До, во время и после!!!
До и ПОСЛЕДо беременности: рост 174 см, вес 65 кг:
37 неделя беременности (вес наверное уже подходил к 80 кг):
Через 4 месяца после родов (вес 55 кг):
Елена
Спасибо, Мара!!!!!!!!! Приятно до безумия слышать такие слова!!!!!!!!
Легкой вам беременности!!! 
17.10.2011
Ответить
Валентина
Классно! Совсем другой человек! Даже немного завидую, у меня после беременности 8 кг осталось :(
29.08.2011
Ответить
alis
я в шоке выглядишь на 100000000000 напиши подробно что ешь с утра до весера
28.08.2011
Ответить
Елена
Спасибо!!!!!!!!!!!
Я соблюдала диету кормящей мамы 4 месяца после родов, сейчас я уже ем практически все, в ограниченном количестве жаренная еда (1-2 раза в неделю), сладкое и мучное практически не ем, я сама по себе не любитель сладкого (шоколад вообще практически не ем), поэтому для меня не сложно было от этого отказаться, ну и после 6 часов могу позволить себе овощной салат заправленный маслом и чай. Да и каждое утро я начинаю со стакана кефира.
Я соблюдала диету кормящей мамы 4 месяца после родов, сейчас я уже ем практически все, в ограниченном количестве жаренная еда (1-2 раза в неделю), сладкое и мучное практически не ем, я сама по себе не любитель сладкого (шоколад вообще практически не ем), поэтому для меня не сложно было от этого отказаться, ну и после 6 часов могу позволить себе овощной салат заправленный маслом и чай. Да и каждое утро я начинаю со стакана кефира.
28.08.2011
Ответить
Елена
Хотелось после родов похудеть до 55 кг, но не планировала в начале что-то делать, т.к. кормила дочку грудью, просто соблюдала диету кормящей матери и килограммчики уходили сами по себе, до сих пор кормлю грудью и до сих пор понемногу худею.
27.08.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.