Колесо для пресса
Уход за телом
Девочки подскажите пожалуйста, кто нибудь занимался на таком колесе? каковы были результаты и как скоро?
M@rina
Купите вот такое-удобнее катать,у него внутри жесткая пружина,благодоря которой обратно колесо возвращается с её помощью,устойчивое,можно качать ноги-садишься на попу,ноги на ручки и вперёд)));ставить за спину и катать назад.РОЛИК ДЛЯ ПРЕССА ROLLER SLIDE С ВОЗВРАТНЫМ МЕХАНИЗМОМ
09.12.2011
Ответить
Лисичка
Мне очень хочется укрепить животик перед предстоящей Б, да и после родов что бы ни чего не висело. Купила его себе около 2 месяцев назад, 2 недели позанималась начала что то ощущать в области живота, какое то приятное напряжение, потом бросила, расслабилась, и вот думаю что надо не лениться
а опять начинать заниматься и не бросать на пол пути, как бы тяжело не было
))))))
а опять начинать заниматься и не бросать на пол пути, как бы тяжело не было))))))
09.12.2011
Ответить
Кристина
я занималась на нем после родов )))) результат есть ))) можете у меня в дневнике посмотреть "до и после"
09.12.2011
Ответить
Кристина
да особо ни чего. так упражнения обычные. пресс качала. но я лентяйка в этом плане. могла сделать могла нет. ну еще на велотренажере каталась, но это больше для ног.
09.12.2011
Ответить
Кристина
колесо очень хорошее упражнение для пресса. )))) если быть упорной то я думаю результат будет.
09.12.2011
Ответить
Олька
Данный тренажер является самым "жестким" для пресса!!!!! Результат через 1,5мес 200%.Занимаюсь в наколенниках))))) 3 подхода по 25 раз в день!
09.12.2011
Ответить
