Как сделать фигуру идеально красивой?((((
Уход за телом
Может есть способ из вот ЭТОГО....сделать нормальную фигуру?)
Евгеша
Я бы не сказала, что Ваша фигура требует вмешательства, но раз Вы всё же решились, то в первую очередь стоит с очищения организма http://polisorb.ru/ru/Vazhno/Ochischenie_organizma_ и походов в спортивный зал (покачать пресс). Да и проблемные бока, станут менее заметные при смене гардероба, попробуйте одевать не заниженные джинсы, а строгие брюки.
29.01.2012
Ответить
Юлия
вам бы физ упражнения...я вам ссылочку кину на ютюб, там еще полазийте..много простых упражнений, которые не займут много времени.
http://www.youtube.com/watch?v=6GnpNuZy3SI&feature=related
26.01.2012
Ответить
Simona
А что тут не так с фигурой? Бока что ли не нравятся? У меня так же было, но бока ушли с диетой, правда и сама вся похудела, плюс пресс качаю и халахуп кручу с грузиками :), и они реально меньше стали....
26.01.2012
Ответить
Людмила
ох блин мать моя женщина....вот это дааааааааааа.... и как же жить то с такой фигрой, ты бы мою блин видела
у тебя она и так идеальная :))
26.01.2012
Ответить
Евгения
У вас хорошая фигура.Грудь есть нормального размера,талия есть. Просто именно эти джинсы вам врезаются в бока и кажется что что-то висит. Просто может подтянуть фигуру именно физ упражнениями если есть желание.
26.01.2012
Ответить
Евгения
я тоже лентяйка ещё та))) показать пресс? я просто нашла именно для себя занятия зная что сама в жизни не начну стала заниматься групповыми занятиями купила абонемент в фитнес,упросила мужа купить недешёвый и жаба душила не ходить))) потом как начали результаты появляться он и сам сказал:это хорошо что ты настояла тогда)
Либо тоже вариант:на ютьюбе есть "идеальный пресс за 5 минут в день" что-то типа такого. Поставьте себе цель и занимайтесь) 5 минут в день это вообще фигня)
26.01.2012
Ответить
Любаша
спасибо)буду стараться)))скоро весна тем более будем добиваться идеальной фигуры)))))))))
26.01.2012
Ответить
Сабрина
Качайте пресс на косые мышцы и просто пресс,если есть гантельки можно на мышцы груди делать упражнения.Упражнения можно найти в интернете.Не наедатся вечером,легкий ужин и все .Сильных проблем тут я не вижу,но подтянуть фигуру было хорошо.
26.01.2012
Ответить
Елена
Это что , прикол? Где плохая фигура? И что надо убирать? Щас булками недоеденными закидаю!!!!
26.01.2012
Ответить
Любаша
На некоторых фотках,особенно в платьях всё сплошняком кажется(((((Вот у некоторых такие фигурки,аж заглядение(((((
26.01.2012
Ответить
Елена
Ну во-первых, не перетягивать ТАК поясом. Жировые отложения собираются ушами на попе и на боках. Да и вообще Вам над боками нужно работать. могу только наклоны и хула-хуп посоветовать. Последний - очень действенный!!!
26.01.2012
Ответить
Екатерина
у меня такие бочка появились, и фигура, с автором поста, одинаковая...вроде и худенькая, а бока жесть...говорите хула-хуп хорошо помогает?..я вот все собираюсь его приобрести..
26.01.2012
Ответить
Любаша
Та эт фото такое не удачное других с заду нет)))Я его так затянула чтоб не упал)лень было продевать через вот ети вот штучки)))
да вот кручу хула-хуп......вот в тех местах как раз больновато...о косточки бьёт))))синяки были,сейчас вроде проходят)))
26.01.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.