Обертывание какие?

Давно хочется заняться обертываниями. Купила голубую глину, почитала как это делают другие. И назрел такой вопрос. Обертывания из морской капусты... Можно ли использовать магазинную, у нас продают большие сухие листья (на них прям соль выступает), а есть нарезанная соломкой (есть сушенная, а есть сырая в бочках с морской солью)

Какие процедуры необходимо выполнить перед обертыванием, что добавить можно, как часто делать, нужны ли крема, если да то какие.

Вот так все выглядит, фото из интернета.