Льняное масло!

\можно и нужно!!!! и пить, и мазать(волосы). там не только омега-з, но и омега-6. 
27.12.2012
Привет! у меня есть пост про льняное масло, пока я тоже им очень довольна  http://www.babyblog.ru/user/Radusha/26416
05.05.2012
Мазаться от будущих растяжек. Очень эффективно!
31.03.2012
А хранить где? В холодильнике?
01.04.2012
Я в холодильнике хранила. Просто перед тем как намазаться в руках грела немного. Но мне кажется, если его не есть, то можно и в комнате хранить.
01.04.2012
И как, помогло от растяжек? Как часто мазали?
01.04.2012
Мазала 2-3 раза в неделю на ночь, после душа на ноги и живот. Сверху хлопковые штаны. Только аккуратнее надо, чтобы не испачкать мебель. У меня не появилось ни одной растяжки, хотя склонна к ним.
01.04.2012
А если в кони детский добавить его,тоже нормально будет? Но крем наверное надо будет в холодильнике хранить?
01.04.2012
Не знаю :) Я просто маслом мазалась. Мне знакомая посоветовала, у нее тоже ни одной новой растяжки не появилось. Я по себе сужу - 10 лет назад похудела сильно и появились растяжки. А тут плюс 13,5 кг за беременность, за 2 недели после родов похудела меньше чем до своего веса и ни одной новой растяжки.
01.04.2012
я им салаты заправляю в смеси с оливковым. правда его мужу андролог рекомендовал, но оно такое полезное, что и сама его с удовольствием употребляю в небольших количествах)
31.03.2012
Одно из богатых на Омегу-3 масло, очень полезное, а для рациона беременной и развития ребеночка, особенно. Можешь в интернете почитать про Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, что это и для чего, это, наверное, будет самый полный ответ на твой вопрос.
31.03.2012
А я и так пью Омега-3 с начала беременности:)
31.03.2012
Умничка!!!
31.03.2012
Мне перед родами гинеколог сказала пить в день столовую ложку-оно размягчает шейку матки, так что, если вам до родов далеко-наверное пить не стоит)
31.03.2012
Кажется оно для кишечника хорошо
31.03.2012
еще вопрос )))) Беременность и красота совместимы??