Окрашивание волос

Девочки подскажите, можно ли красить волосы, мы на ГВ, нам 5 месяцев, прикорм уже ввела. Во время беременности я красилась, но как родила я всегда задаюсь этим вопросом, стоит или нет. Выгляжу как урод, лишний вес, бедра как у мамонта, волосы сыпятся, да и еще не окрашены , я брюнетка, думала может шампунь оттеночный хотя бы купить, но какой?