Все про восстоновления после родов!!!!!

Итак приступим))))))) Самое главное девочки смотря в зеркало, какая ужасная не была картина, вы должны любить свою грудь такой какая она есть, так как если вы будете постоянно  говорить страшная и ужасная, вы по неволе запускаете страшные  и опасные установки для вашего организма!!!!!! 1. Самый главный пункт, почему у нас после родов грудь обвисает, становится маленькой и как ее увеличить, до  тех прежних размеров которые были,  самое первое это восстановить гормональную систему, которая отвечает за рост груди и имеет отношение к половой жизни!!!!!! Секс тоже  очень влияет на нашу  грудь, если у  женщины регулярная половая жизнь и присутствует оргазм, грудь у нее быстро восстановится, это я прочитала у врача гинекологии!!!!! Есть такие германские натуральные масла фирмы Vesex дорого но насобирать и преобрести полностью курс для груди можно, там есть масло афрозодиак Афродита, которое восстанавливает гормональную систему женщины, то есть увеличивает уровень эстрогенов в организме. Восстанавливает форму и размер груди в период гормональных расстройств!!!!!  Это самое главное что нужно сделать!!!!!!!!!( его нужно применять одновременно с маслом для упругости груди,  ванночки для упругости груди, и масло для увеличения груди, стоит это все до 3000гр) 2. Все мы знаем что самое лучшее для нашей груди это лед и контрассный душ, так вот я каждый день утром и вечером протираю кубиком льда грудь, из ромашки или шишек хмеля и добавляю 2 капли эфирного масла розмарина, кто живет в России может купить и заваривать травку розмарина, так как на Украине ее не продают!!!! также можете делать в душе поливать то холодной, то горячей водой по 10раз 3. Это спорт, очень хорошо и быстро привести грудь в тонус можно при помощи специальных тренажеров, либо  в youtube есть упражнения для груди от милены позняк, там чтоб накачать именно грудные мышцы нужно лежа отжиматься, руки на ширене, то есть руки ставить широко, насколько сможете  встать, но заниматься нужно 3 раза в неделю или через  день, чтоб не  перекачать!!!! 4. маски!!!!! самые действенные голубая глина и маски с водорослями,  есть  специальные маски с водорослями для упругости груди, очень отличные!!!!!! ну и наконец все это в комплексе восстановит и поднимет вашу грудь!!!!!! Так теперь о кремах,я перепробовала много чего и могу сказать что Guam очень хороший для увеличения и тонуса груди, но эффект до тех пор пока вы мажете, перестаете мазать и  грудь опять сдувается, многим помогает Царство ароматов  серия Магия красоты, там сливки и маска, по составу очень хороший, многие после маски бросали пользоваться так как покалывало в груди, а покалывание  в груди начинается когда грудь начинает рости, я не пробовала, но начну с них)))  у меня много чего в голове)))))))) всего не смогу написать так как долго!!!1  Я кормила ребенка до 1,10 месяцев, у меня грудь ушла в никуда, я сразу начала со льда, фитз упражнения и крема, маски, и я горжусь своей маленькой грудью так как она  у меня стала упругой, потом начну применять Vesex, кстати все спортсменки после кормления грудью восстанавливали и увеличивали свою грудь, лед физ упражнения и горячая и холодная вода, полотенце в горячую с солью на грудь потом холодная Теперь растяжки!!!! Мне помогает пользуюсь месяц, и становятся меньше и тоньше 10ти летней давности, натуральный алтайский мумие  не в таблетках, кому  интересно подскажу где купить, разбавлять 4гр в 1 ст ложке воды, и смешивать со 100гр любово детского крема, офигенная штука!!!! По поводу лишних боков, ноги и т.д целлюлиты 1. спорт 2. банки, баночный массаж,раньше делала с маслами, потом стала в душе с гелем для душа, за месяц убрала бока(я правда не толстая)))))) но помогает всем комплекциям, убирает чудно, также 2 раза в некделюделаю эти банки с  массажным кремом с перцем,  главное чтоб маслянный был и скользил, целлюлит и жир уберается!!!!!!!!!!!! под воздействием ваккуума разрываются жировые скопления и кожа начинает выравниваться!!!! так же маска с морскими  водорослями, ломинарии также при физ упражнениях чтоб  грудь не уменьшалась вместе с вами,  нужно на тощак каждый день пить 1ложку оливкового масла, она задерживает жир в груди!!!!!!!!!!!!! В роде все!!! Жду ваших комментов, кто что пробовал, что фигня а что круто помогло, и тогда мы узнаем как и чем лучше нам восстановить форму после родов!!!!!!!

т.е. по вашему " комменты своими проблемами" это не опыт? помимо этих проблем люди тут же обычно пишут и кто что дел и чем пользовался