Протеиновые коктейли
Уход за теломДевочки, не могу найти информацию. Если человек очень худой, но при этом не занимается спортом, ему поможет такой коктейль?
Спрашиваю не про себя. Знакомая какое-то время назад пила, после этого поправилась, но, на мой взгляд, чрезмерно... Сейчас собирается снова пить, так как снова худая слишком. Ест все подряд в прямом смысле слова.
Не советуйте, как поправиться, просто расскажите, как все-таки влияют протеины на тех, кто оооочень далек от спорта.
Yuliy6
Я когда-то пила, но я на фитнес тогда ходила. Вообще ни каких результатов не заметила. Раньше тоже заморачивалась на весе, а сейчас даже очень рада, ем что хочу, во сколько хочу. При росте 171 стабильно 56. Если тело не "хочет" поправлятся, не мучайтесь всякими добавками.
03.10.2012
Ответить
Vessana
я тоже так думаю. сама 171, вешу после родов 56, до родов меньше было. и ничего. конституция такая. не знаю, зачем это надо человеку...
03.10.2012
Ответить
Yuliy6
Может "задолбали" "подружки"?, мне посстоянно какя ты худая
,ты не ешь?,у тебя только прямая кишка?, без слёз не взглянешь. Но у меня всё "правильно" распределено, телосложение хорошее, стройная, только с возрастом поняла свои приемущества, отвечаю просто- не завидуйте)))
,ты не ешь?,у тебя только прямая кишка?, без слёз не взглянешь. Но у меня всё "правильно" распределено, телосложение хорошее, стройная, только с возрастом поняла свои приемущества, отвечаю просто- не завидуйте)))
03.10.2012
Ответить
Vessana
нет, скорее мама. но не в этом дело. просто мне кажется, что мало хорошего в таком методе набора веса...
03.10.2012
Ответить
Екатерина
муж пил не помогло, очень худой... я думаю избыток белка, который не сжигается мышцами не полезен для организама - нагрузка на почки и печень.
03.10.2012
Ответить