Хулахуп. Или как пережить эту пытку
Уход за теломРешила я убрать послеродовое брюшко. А так как я кесареная и до сих пор боюсь даже к шву прикасаться, не говоря уже о качании пресса, купила хулахуп. Вот такой:
Это орудие для пыток какое-то! По другому не назвать!
Первый день я легко открутила положенные 15 минут.
На второй день я посмотрела на синяки на животе, но решила, ща продолжу! Наивная! Ну минуты две, практически обливаясь слезами от боли, я выдержала. Потом себя стало очень жалко.
Девочки! Расскажите секрет, как вы его крутите? Сквозь слезы? Остаются синяки? А главное результат от таких мучений есть?
Майя
синяки быстро проходят и боль тоже. Мышцы ведь после спортзала тоже болят. А вообще лучше укутаться чем-то, хоть поясом для похудения. У меня обруч 2,5 кг. Кто берет его в руки, говорит, что я мазохистка. Пусть так - зато стройная садомазохистка!
22.11.2012
Ответить
Didi
у меня тоже такой. синяки остаются. я кручу поверх одежды. первые две минутки больновато, но если не останавливаться то боль проходит
22.11.2012
Ответить
Мелания
Какой ужас!
Я после родов тоже решила попробовать. НО крутила наоборот! Сначала полоборота, потом 2, на следующий день целых 5 оборотов )))) А уже через неделю могла крутить минут по 5-7. В итоге один небольшой синячек и заметно подтянувшееся брюшко!!!
Обруч незаменим что бы быстро привести мышцы в тонус!
Отложите обруч всторону на время, пусть пройдут синяки и попробуйте сделать как я.
22.11.2012
Ответить
Наталья
видели бы вы мои синяки буро чёрные от 2 килограмового обруча))))Полотенцем живот обматывала пока синяки не сошли)Кручу уже больше года ежедневно обруч сделай тело)
22.11.2012
Ответить
Суслик
Одеваю похожие трусы-утяжки http://www.vortomire.ru/kompr1.D-58/ и вперед. Синяков нет, результат есть.
22.11.2012
Ответить
Жанна Lime
больновато сначала, потом привыкаешь. но у меня через пару недель интенсивных "кручений" крепления лопнули в местах соединения на обруче. сейчас хочу купить "сделай тело".
22.11.2012
Ответить
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)
У меня нк такой, без "шипов", ровный и весит 2,5 кг. Оч похож на тренажер "сделай тело" (фото своего не нашла). Кручу без проблем, синяков не было. После недели -2 см с талии и живота (хотя я еще качаю пресс после него)
22.11.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.