ножки к лету готовы?

посоветую вам вакуумные банки..ими делайте массаж!Питание и хоть какие упражнения!именно это все мне помогло(насчет массажа почитайте о противопоказаниях!

Силиконовые банки- дешево и сердито)))больно с непривычки , я натераюсь маслов оливковым с грефруктовым в перемешку и вожу- вожу-вожу..)) результат не сразу, но до Б за два месяца перед морем почти все убралось) а сейчас ну никак себя не заставлю(( тоже целлюлит на ногах, причем как то неравномерно и буграми(и ванны с содой и солью хорошо, а после обертование и лежать потеть.. Но у меня на это времени нет совсем(знаю что все это работает) 

я постоянно занималась бегом, следила за питанием и попробовала лошадиную силу — обертывание)))мне понравилось и дает хорошие результаты)

Жир с нножек сжигается обычным каштаном. Правда, сейчас с трудом достать можно. http://vk.cc/3EUVc4 Я, кстати, во время пихудения, только его и пила, теперь стройная и никакого цилюлита!

Буквально недавно тут репосты гуляли, я себе в закладки занесла на потом http://m.babyblog.ru/community/post/hudeem/3055561

успеете, не успеете, но Лучше сделаете точно!

Чистое питание,прям очень следить за собой,кардио нужно обязательно,баня сауна,если вам можно,мне например противопоказано(( массаж только закрепит результат,как дополнение ко всему вышеперечисленному!

Я тоже считаю, что стоит изменить питание+ спорт.. Прочитала интересную статью Бывает ли целлюлит у худых? , много полезного для себя открыла )) Я вот вообще не употребляю газировку ,стараюсь меньше есть сладкого(булочки вообще не употребляю), стараюсь больше ходить+ записалась на танцы!) 

Самый эффективный метод борьбы с целлюлитом — это правильное питание и занятие спортом. Включайтесь в это, расставьте приоритеты. Конечно, за 2 месяца видимый целлюлит не победить, но вообще от него реально избавиться. Просто бег — это малоэффективно. Нужны комплексные упражнения по укреплению мышц и жиросжиганию. Ходите на них в спортзал, либо занимайтесь дома по видеопрограммам. И обязательно нормализуйте питание.Это убирает целлюлит со временем. С долгим временем и упорным трудом. Всё остальное — это сказки. 

почитайте я подробно описываю: как победить целлюлит