Снижение веса по программе. Реально работает?
Отзывы о салонах красоты, клиниках и подобных заведенияхА на себе кто-нибудь пробовал? Просто интересно насколько реальные результаты такая штука даёт, а ещё интересней, как долго потом держится эффект от этой программы? Я бы походила, чтобы мне всё составили и расписали, но не будет ли это пустой тратой денег? Словом, ищу бывалых)
Мария
Какой программы?
Все платные..строятся на одном и том же.
Я могу вам составить программу питания)
В принципе,работают. я на 8 кг похудела за месяц по программе. Но тяжело,конечно
30.08.2016
Ответить
Слава
Это хорошее дело - курс по снижению веса, вам в первую очередь диагностику назначат, состояние здоровья посмотрят, питание распишут, а дальше по ситуации. Большой плюс, что делать всё это будут профессионалы, люди которые реально понимают в диетологии и коррекции веса. Но комментарий ниже верный. Заниматься спортом потом всё равно придётся и строго следовать расписанному режиму питания, иначе результаты сойдут на нет. Не сразу, конечно, но со временем обязательно. Я проходила курс по снижению веса после родов, могу дать вам контакты центра, если нужно, конечно. Но это Москва.
05.08.2016
Ответить
Юрчикова
Буду очень не против. Просто много читала про такие курсы и программы - очень хвалят. Результаты быстрые, при этом всё грамотно и без опасности для здоровья, потому что врачи вопросом занимаются, а не сама диету нашла непонятную и изводишь себя. Москва меня устроит вполне, живу тут с рождения)
06.08.2016
Ответить
Слава
На Покровке клиника "Целлюлайт". Я там проходила. Они в индивидуальном порядке вам всё распишут и расскажут, что надо делать. Если будете строго следовать всем рекомендациям и выполнять указания, процедуры не пропускать и пр, то результаты не заставят себя ждать, поверьте, я уже прошла этот путь и так хорошо, вот не помню, когда выглядела последний раз. Кстати, скинуть-то много вам надо?
06.08.2016
Ответить
Ольга
Ой, а что там по ценам? В Целлюлайте? На сколько рассчитывать, если хочешь вот такую программу по снижению веса пройти? И по времени тоже индивидуально всё или есть стандартный курс - месяц-полтора, например?
06.08.2016
Ответить
Слава
Стандартного курса нет, всё в индивидуальном порядке рассматривается и расписывается. По ценам поэтому тоже точно сказать не смогу. Один момент: когда искала, где пройти такой курс, ориентировалась на цены в том числе, помимо положительных отзывов о специалистах. Меньше цен, чем в Целлюлайте не нашла.
06.08.2016
Ответить
Юрчикова
А на Новослободской клиника тоже с таким названием есть. Это не одно и тоже? И ещё скажите, мне к какому-то конкретному специалисту надо подходить с этой проблемой или любой косметолог там специализируется на этом?
06.08.2016
Ответить
Слава
Их две клиники - на Новослободской и на Покровке, я была на Покровке. Косметологи все хорошие, удачи вам пробиться, потому что у них сезон где-то с марта-апреля начинается, там запись просто сумасшедшая. Пробуйте, дозванивайтесь)
06.08.2016
Ответить
Катерина
Улётные это программы у них, конечно, по снижению веса. Мы с сестрой ходили вместе и худели вместе, за месяц нас в порядок привели. Вес ушёл, целлюлита не осталось, кожа подтянулась, тонус появился. Довольные ходим как никогда. Хороший центр и грамотно расписанные программы.
06.08.2016
Ответить
Анна
Да ерунда все это, сами немного в инете почитайте про пп и спорт дома, и вперёд ) честно, не понимаю людей, покупающих программы у тёток из интереета
04.08.2016
Ответить
Mama Koshka
Если вам лень самой составить себе питание,то платите деньги! Эффект будет,но будет пока вы питаетесь правильно (по плану),если будете есть все подряд,то вернётся всё
04.08.2016
Ответить
Юрчикова
Спасибо. Мне главное начать, подтолкнуть меня и проконтролировать. Сама держать готовый результат я смогу.
06.08.2016
Ответить
Elizaveta
Прочитайте книгу Мясникова Пищеводитель. Там об основах правильного питания и идет разбор диет различных, их + и -. Все же любая программа это прежде всего правильное питание. И да, соглашусь с девушками ниже, что правильное питание должно быть в основе всего рациона, плюс физ.нагрузки. Т.е. это на всю жизнь. Мне книга помогла разобраться с рационом семейным. т.к. на некоторые моменты я не обращала внимание. Там все доступно и понятно написано.
04.08.2016
Ответить
Маргарита
Девочку в инстаграм знаю, сама она за правильное питание + спорт. Программы составляет другим. Рожу, хочу к ней обратиться, будет меня тренить 😊 по фото-отзывам результаты хорошие у клиентов. И деньги за программу небольшие вроде
04.08.2016
Ответить
Карина Бочкарёва
Если вы хотите один раз сходить на программу по снижению веса и забыть про спорт и правильное питание на всю оставшуюся жизнь, то ничего у вас не выйдет. Результат вы получите, но эффект ещё удержать надо. Никак не выйдет похудеть, а потом улечься на диване с пиццой и не поправляться. Поэтому в любом случае меняйте режим и концепцию вашего питания, ну и бегать начните для начала. Может и программа не понадобится никакая) Удачи вам!
04.08.2016
Ответить