Ревитоника
Уход за лицом и шеейДевочки ,уже писала о морщинках и в ответах нашла способ избавления-ревитоника. нашла нужные для себя упражнения.делаю три дня и ощущение что все наоборот ухудшилось .подскажите кто делал и помогло реально? какие видео конкретно посмотреть ?мне важно убрать морщинки вокруг глаз и на лбу. очень нужно,спасибо
Анжела
Делала упражнения из ревитоники две недели. Результат есть, но очень маленький, точнее не видимый особо. Первые 3-4дня болели плечи, потом полегчало. Делать только упражнения на лицо без "раскачки" тапецевидных мышц бесполезно, это я так поняла. Очень помог марафон и книга , про которые написали ниже.
Я делала в основном упражнения из мастер класса Дубининой 2-3 раза в день. Потом добавила упражнения на лоб из инстаграмм Меланетт. Теперь участвую в ее марафоне.
Убрать морщины, наверное, можно, но это займет много времени и сил. Когда прекратишь занятия, все опять вернется. Пока занимаюсь, на сколько меня хватит - не знаю.
11.02.2017
Ответить
OLGA KRASAVINA
Вот посмотрите ТУТ видео, может что пригодиться.
Я сейчас читаю книгу Ревитоника, все намного понятнее стало, а тупое копирование движений мне недостаточно
11.02.2017
Ответить
Ирина
Ольга, здравствуйте, будьте добры, скиньте мне , пожалуйста, скрины из вашей книги, касающееся вакуумного массажа, меня интересует вакуумный массаж верхней части носогубок и области подглазами. У Осьмининой не всех книгах есть упражнения с вакуумной банкой, я нашла, но там на скулы, подбородок, зона ,крик,, и лоб, а мне очень надо еще и другие зоны лица. Весь интернет перерыла- нету! Заранее спасибо!
12.02.2017
Ответить
OLGA KRASAVINA
Добрый день, Ирина. Я их еще не делала( скрины), нахожусь в процессе чтения книги. Как дойду до них, сделаю, дам ссылку.
Если что, у меня в дневнике есть категория - ЛицоРевитоника, там пост - Копилка упражнений Ревитоника. Туда и буду скидывать эти скрины 
13.02.2017
Ответить
Оксана
вы уже делаете? как результат? а упражнения нужно делать 1 раз в день только? например утром 15 минут и все?спасибо, с детьтми маленькими иногда и читать некогда. упражнения для себя выделила а сколько раз в день не пойму . и на крем или без крема не знаете?
11.02.2017
Ответить
OLGA KRASAVINA
Без крема. 15 утром во время го овки завтрака, и вечером перед сном.
С банками еще не делала. Я только на 69 стр )))
11.02.2017
Ответить
Мама солнышек
Может что не так делаете?я несколько лет назад делала и был супер эффект,все никак заново не начну((упры у melannet посмотрите
11.02.2017
Ответить
Мама солнышек
Я тогда вообще без видео по тексту все делала))это сейчас везде все есть))
11.02.2017
Ответить