Витамин "А" "Е"
Уход за лицом и шеейКак использовать?
Купила в флаконах витамины, а как использовать незнаю((
Не хочется с масками возиться(, а если просто в крем добавлять? Сколько капель и как часто можно использовать?
Ещё вычитала что нужно постепенно дозу витамина "А" увеличивать и тоже непойму как?
Подскажите умницы красавицы
Violetta
Лучше, конечно, в крем их добавлять, иначе слишком жирно будет, они же масляные. Я, правда, никогда их не брала, я покупаю в аптеке мазь радевит, она содержит витамины А, Е и Д. Ее не нужно ни с чем смешивать, а можно сразу наносить, вместо ночного крема.
02.11.2018
Ответить
Оля (я скоро мамой стану снова)
Я в капсулах пью регулярно. В маски не знаю как добавлять. Маски я только из глины уважаю.
28.10.2018
Ответить
ЙаНеЛеди
ну глина само собой) я тоже её зауважала
но врооде говорят от витамина а и е эффект на морде лица, очень даже, но никто не пишет сколько вешать в граммах (((
28.10.2018
Ответить
Inna
Сколько не пила, ничего не заметила, ни на морде ни на попе)))
Пила в капсулах, поэтому дозировку не скажу
29.10.2018
Ответить
Оля (я скоро мамой стану снова)
Витамин е я пью регулярно именно во вторую фазу цикла. Он стимулирует прогестерон, эффект в эластичности кожи. Не знаю! Но в свои сорок моё лицо весьма гладко. Хотя не факт, что это от витамина. Уважаю маску из глины, но именно в бане. Баня своя, поэтому еженедельная. Жопа у меня толстая, пиво люблю, но целлюлита нет. Может вообще вопрос в генетике. Моя мама в свои 75 выглядит ошеломительно.
29.10.2018
Ответить
Inna
это генетика))))
я являюсь обладателем сухой кожи.Какими -то периодами у меня трескаются пальцы около ногтя(на подушечках).Сколько я выжрала этих витаминов А и Е... Пила курсами по месяцу, по три... пила раздельно и вместе))) И даже мазала эти трещины витаминами)) И толку -нет.Вот совсем и никакого((
Для разнообразия пробовала перейти на группу В.от него у меня аллергия((
30.10.2018
Ответить
ЙаНеЛеди
у меня тоже жопа толстая и целюлита нет, целюлит у меня появляется как только вес становится меньше 65))
30.10.2018
Ответить
Оля (я скоро мамой стану снова)
ООО, 65 кг, это для меня идеал. Мои 80 сейчас меня не напрягают, но воспоминания о 60 кг мне покоя не дают.
30.10.2018
Ответить
ЙаНеЛеди
у меня бани нет и чё-то я передумала её строить, надо маму попросить затопить
30.10.2018
Ответить
Оля (я скоро мамой стану снова)
Почему? Мы с мужем банщики страшные и детей приучили. Простуды мимо.
30.10.2018
Ответить
ЙаНеЛеди
да чё-то решили что не нужна она нам. У мужа опухоли в позвоночнике, врач сказала их не греть и не парить, хотя в инете нет потверждения что они от бани начинают расти( И мне если честно так надоели эти ремонты и стройки, ещё дом до ума не довели и по новой в стройку окунаться не хочу
31.10.2018
Ответить
Оля (я скоро мамой стану снова)
если бы не баня, я свою спину не разогнула бы вообще
31.10.2018
Ответить