Top.Mail.Ru
Войти Регистрация
  • Базар
  • СП
Уход за телом
Это сообщество носит информационный характер. Делимся своими впечатлениями, помогаем друг другу, получаем полезную информацию о красоте
45538 участников, 61284 вопроса

Тренировки с фитнес-резинками

Дорогие девчонки, подскажите как быстро прийти в форму? После родов сильно похудела, и мне это не очень нравится. Хочу быть стройной и подкаченной. Сейчас занимаюсь без весов, но хочу попробовать фитнес-резинку, даст ли она желаемый результат?

Комментировать

Комментарии

Россия, Смоленск

Я себе купила набор, упражнения нашла в Интернете. Занимаюсь. Результат нравится. Главное регулярно заниматься и всё получится!

Ответить
Украина, Киев

Не могу согласится, что сопротивление слабое, все зависит от выбранной Вами резинки. Я заказывала набор на сайте fitness-rezinka.com там вес от 5 кг до 23 кг, так что каждый сможет для себя найти подходящий вариант. Так же на сайте есть огромное количество упражнений. Мне заниматься с фитнес-резинками нравятся больше всего, упражнения легкие, при этом финес-резинки место практически не занимают, но главное дают отличный результат. Я после родов сильно поправилась, диеты не помогали, а с фитнес-резинками я довольно быстро получила желаемый результат.

Ответить
Россия, Люберцы

Занимаемся в групповых с резинками. Это жесть конечно. У тренера разные цвета резинок на разные сопротивления. Посмотрите наборы.

А вообще я люблю больше гантели. У меня 3/5/7 кг. Мне пока достаточно.

Можно в спортмастере или декатлоне прям наборами купить. Только советую прорезиненные, мне такие удобнее всего. Набор покупал муж для себя и мне достались веса, правда пока маленькие)))

Ответить
Россия, Москва

любые физические упражнения укрепят мышцы, фитнес резинка конечно хорошо, но у нее сопротивление слабоватое. Купите разборные гантели лучше

Ответить