Войти Регистрация
Уход за телом
Это сообщество носит информационный характер. Делимся своими впечатлениями, помогаем друг другу, получаем полезную информацию о красоте
46440 участников, 62154 вопроса

очень сохнет кожа везде.что съесть?

Хочется обсудить именно влияние питания на сухость кожи.воды пью много.рыбий жир пью, без него хуже.но много его пить не могу-начинается отрыжка рыбой=).а что еще?может кто замечал, что употребление каких то продуктов -добавок положительно влияет?

Комментировать

Комментарии

Россия, Москва

я и рыбу ем, и омега пью. все равно кожа стянута(


Ответить
Россия, Москва

Вы крем для тела возьмите. Только хороший, не лишь бы что.

Ответить
Россия, Москва

так посоветуйте, если знаете.

Ответить
Россия, Москва

У dr.stern есть линейка с ихтиолом, вот там крем для тела просто улет, наверное, лучший из всех, что у меня был.

Ответить
Россия, Москва

дорогой?

Ответить
Россия, Москва

Вот точно не помню, брала на новогоднем сейле. Загуглите.

Ответить
Комментарий удален
Россия, Высокая Гора

Нормальный, качественный рыбий жир ( омега, можно и не в жидком виде ,а в капсулах) не вызывает проблем с ЖКТ вообщем то... если поджелудочная нормально функционирует, конечно.

А так огромный плюс к комменту ниже- проверить гемоглобин и ферритин.


Ответить
Россия, Москва

ну может и есть что-то в ЖКТ. мне ж не 16 лет=) Очень много рыбы типа скумбрии я тоже без отрыжки не съем. Но умеренные количества норм заходят. По капсуле жира я пью, тоже норм.

Ответить
Россия, Москва

Железо проверьте. У меня сохло все - кожа, губы, локти, колени. Пью полгода железо - перестало так люто сохнуть. Раньше ничего не помогало, губы - корка, локти такие, что пошла ттг сдавать. Пить железо стала из-за волос.

Ответить
Россия, Москва

Питание конечно может скорректировать немного состояние кожи, но внешне коже очень нужно питание! Попробуйте уход сменить, у меня тоже сухая кожа, перешла на аптечный крем Cerafavit от Либридерм, так вот для своей сухой, атопической кожи ухода лучше я не нашла просто. А питание конечно богатое жирными кислотами, много воды, меньше кофе)

Ответить
Россия, Москва

Не замечала никакого влияния ни воды, ни еды ни в ту ни в другую стороны

Ответить
Россия, Яя

Я не страдаю таким, но знаю людей которые едят много рыбы (каждый день/через день), кода у них прям хорошая во всех смыслах. А я вот не люблю рыбу😢

Ответить
Мария 7 февраля, 12:19
Россия, Москва
Вы бы начали с обследований и диагноза для начала. Возраст возрастом, но может вы болеете чем-то. Тогда вам не косметические процедуры нужны, а лекарства. Ну и не забывайте, что подходящее одним на других не работает. Мужу например не помогают мои обезболивающие, совсем. Ноль реакции. У меня целая методика, расписывать не буду сейчас, времени нет. В личку напомните ближе к вечеру, распишу там. Кратко - Маски - раз в неделю минимум, диета (безуглеводная сейчас, пока нрав), пью по 2 литра воды (главное далеко от туалета не отходите)), спорт - зарядка от Утяшевой и вот эти таблеточки - - http://sibella.club/day-and-night.html Они и для кожи и для волос и норгтей.
Ответить
✨Sveta✨ 7 февраля, 11:16
Россия, Рязань

У меня тоже сухость, на руках аж до трещин... После все родов вообще кошмар. Долго не могла понять из-чего и что делать. Потом изучала инфу и поняла, что из-за нехватки серы. Этой серы нет ни в одном комплексе витаминов. Нашла комплекс витаминов для волос/ногтей/кожи Солгар. Дорогой конечно, но мне помог,трещин не стало этой зимой. Думаю еще пропить. А рыбий жир не помогает от этого, пью тоже постоянно.

Ответить