Уже не переходный возраст!!!!

Девочки, помогите пожалуйста. Я вроде уже не подросток (хотя тогда кожа намного лучше была) а прыщи одолели - жуть!!! И ведь не на всем лице -это конечно хорошо, но виски мои прям красные от этой гадости. Я их и не давлю а после прыщиков еще и пятна остаются и не проходят((((Что можно сделать? кто нибуть сталкивался?