Тревога!

Приложите капустный лист на место где болит! Немножко отбейте что бы сок пустил и на 2-3 часа потом меняете лист! Не давайте листу сильно нагреваться, а то может быть ожог!Я только этим спасалась!

до последней капли ни в коем случае сцеживать нельзя, молока будет еще больше. попробуйте прикладывать ребенка подбородком к тому месту, где болит, они со стороны подбородка лучше высасывают. + теплый душ и массаж.

Не сцеживайтесь после кормлений-этим вы даете организму знак что молока не хватает-и он начинает его вырабатывать в большем количестве. Дайте ребенку "съесть" ту грудь которая болит. И разминайте ее вручную сквозь боль. Мне муж массаж делал когда такая ситуация была. Молокотсос не взял а сама себе я боль ни могла причинить. Вот ребенок сосал а муж массажировал.