Кормим сцеженным молоком из баночки. Как вернуться на кормление грудью ?

Добрый день ! Подскажите пожалуйста - когда начала кормить дико болели соски , в связи с чем по глупости начала сцеживаться и кормить с бутылочки. Постепенно дитё отказалось от груди , очень редко соглашается ее пожевать. Замучалась с этими бутылочками... Аппетит ещё такой себе , соска у нас с сильным потоком , слабый не признает , психует , но при этом на сильном порой немного подзахлебывается... Кто попадал в такую ситуацию (кормление сцеженным молоком без кормления грудью ) и смог вернуться на грудь, подскажите , пожалуйста , как это можно сделать ? Нам 3 месяца