Что Это такое?

Похоже вчера я почуяла что то странное!сидела за компом как мне плохо стало,закружилась голова стало тошнить крутить живот.выкл комп легла на кравать.Полежала вроде полегче стало.решила встать,не тут то было.Лежала на боку и вдруг как пузо окоменеет не всё сразу а постепеннос сниза вверх.И заболела поясница,я легла поудобнее но ещё хуже сделала стало колот прям в попу..ужас и это длилось около 1.5 минуты.Я думала умру!!!Это и есть тренировочные???