Бессонница((что делать??

Еще помогает тепленькое молочко с медом, или даже тепленькаяводичка с медком
17.01.2011
У меня то же самое, муж психует, прогулки не помогают. Может, успокоительное какое можно? Правда, пустырник в таблетках не помогает...
17.01.2011
У меня тоже самое.Всю ночь верчусь с боку на бок,от чего муж прячеться на другой половине кровати((( У меня знакомая акушерка-то она говорит,что пред сном нужно прогуляться на свежем воздухе.Походить немного,да бы устать.Тогда спать будем как младенцы.Мне помогло-уже 2ю ночь сплю как убитая!
17.01.2011
Вчера гуляла, ну ,как перед сном..часов около 10 и всё равно((
17.01.2011
Приходится ложится днемimageя лучше сплю чем ночью
17.01.2011
Может перетерпеть и днем не ложиться? А то днем выспимся, а ночью не хочетсяimage
17.01.2011
иногда не ложишься днем, ночь всё равно такая...лежать аж бесит,сидя спать...image
17.01.2011
Ходить в ЖК только нервы трепать! мда..