очередной визит в жк
сходила на приём в жк сегодня, оказалось, что излишний вес набрала, лишних 1,3 кг за 1 месяц, всего набрала 2,9кг...врач сказала что для меня норма прибавки в весе по 400 гр в неделю...теперь через 2 недели опять к ней...но она меня не ругала, просто спросила сколько я ем и пью...
нам сейчас 23-я неделя пошла, до 18 недель я только худела, похудела за 2 месяца на 3,5 кг, а теперь вот набрала...ну сейчас вот в принципе такой же вес, как когда я вставала на учёт..
питаюсь я вроде также и пью 1-1,5 л в день, газы не употребляю... и ем таже, единственное что токсикоз меня оставил в 18 недель и могу теперь кушать.
что мне делать?
Ольга
ой вредны эти разгрузочные дни. доказано же ведь! тем более беременным. это ОЧЕНЬ большой стресс для организма!
11.04.2008
Ответить
Ольга
а вот это правильно! чтоб меньше ворчали на нас!!! <a href=\"http://smiles.33b.ru/smile.90794.html\" target=\"_blank\"><img src=\"http://s8.rimg.info/7f8cc99c50b387f4a2ffffe7efb80e26.gif\" border=\"0\" /></a>
11.04.2008
Ответить
томила
Норма 50 г в день; 400 г в неделю. 1-1,2 л жидкости (входит и еда, и питье). Если мучает жажда, лучше съесть фрукт. Тот же виноград. Как можно меньше соли. Лишний вес чреват заболеванием - поздний токсикоз, когда ничего не болит и ты прекрасно себя чувствуешь, а малявочка страдает очень сильно. Это заболевание плаценты, правильнее - сосудов, питающие кровью плаценту. Там то ли три, то ли четыре стадии, из которых самая последняя что-то страшное. Не буду пугать. Белок в моче, отёки, жажда, перебор веса - всё это плохо и верный путь к разгрузочному дню. Малышу не поступает кровоток и кислород. В общем, лучше не перебирать. Это извлекла со вчерашней лекции в ЖК ![](\"http://www.babyblog.ru/jscripts/tiny_mce_3/plugins/emotions/images/smeh/lol.gif\")
\r\nЯ понятия не имею как бороться с весом. Сама каждое утро на весы. Кушаю часто и немного. А ведь малышу расти надо, да и требует, когда голодно. Но после лекции стало оооочень жалко малышку. Как представлю, что ей там плохо...
\r\nЯ понятия не имею как бороться с весом. Сама каждое утро на весы. Кушаю часто и немного. А ведь малышу расти надо, да и требует, когда голодно. Но после лекции стало оооочень жалко малышку. Как представлю, что ей там плохо...
11.04.2008
Ответить
Ирина
Светик, поменьше слушай врачей! И побольше прислушивайся к своему организму - он тебе подскажет ЧТО тебе надо. Я сама до 20-ти недель с токсикозом промаялась, 4 кг потеряла, а потом когда он отпустил доктор сказала диета 9-й стол (кто знает: нет соленому, перченому, копченому и т.д.), а я только-только всего хотеть начала после мучительного токсикоза!!!\r\nИтог: вес набирался скачками, ходила в ЖК каждые 2 недели, то +1,5 кг, то +100 грамм, фиг его поймешь! Единственное я отказалась (не совсем конечно, ограничила себя) в картошке, макаронах и булочках, хотя от сладкого тащусь!\r\nА вот за границей врачи считают нормой прибавку в весе за всю беременность +12 кг не считая веса ребенка, так что не ограничивай себя, малышу нужен строительный материал, иначе он будет из тебя все высасывать! :)
11.04.2008
Ответить
((((:Виктория:))))
Пошли на...... всех этих врачей с ихними нормами.А сама пей жидкости,не ешь сладкое,мучное и прочее....Всё будет хорошо.
10.04.2008
Ответить
Ольга
Ничего не делать. Ни в коем случае не ограничивать жидкость. Кушать конечно надо умеренно, всем без исключения, Так как от горы булок, тортиков и прочего.... малышу пользы не будет, только вес наберет. Питайся по 5-6 раз в день, небольшимим порциями и все будет хорошо.
10.04.2008
Ответить
Ольга
Главное не паниковать. Если понимаешь, что кушаешь как всегда и чувствуешьсебя комфортно, то не волнуйся. Это нормально что сейчас набор веса идёт активнее, ведь до этого ты худела. На практике у многих беременных идут скачки. С первой беременностью у меня так же было. В конечном счёте к концу набрала положенный вес.
10.04.2008
Ответить