Фолиевая кислота

А я немного запуталась... Мне Г сказала по 1 таблетке пить, а терапевт - 3 таб. в день. Пока принимаю по одной, на следующем приеме уточню) вообще мне кажется, что лучше пить норму - 1 таб, а остальное стараться добирать из продуктов.

Мне врач сказал 3-4 таблетки в день)))

Вот что нашла еще:"В первом триместре врачи часто даже при нормальном течении беременности назначают приём фолиевой кислоты для предупреждения нарушения развития плаценты и пороков развития нервной системы у плода. Но доказано, что при этом у женщин на 20% повышается риск развития рака молочной железы. [11] Также не рекомендуется продолжительное применение препарата из-за снижения содержания в организме витамина В12. [12] Дополнительно могут назначить метионин в качестве активатора действия и фолиевой кислоты, и витамина В12 (сам метионин может привести к потере кальция и при недостатке витамина В6 – к развитию атеросклероза) [13]. Недостаток фолиевой кислоты может наблюдаться на фоне приёма оральных контрацептивов. Фолиевой кислотой богаты листья зеленых растений: шпината, лука, салата и другой огородной зелени, также она содержится в печени, почках и мясе. Во время беременности правильная диета предпочтительнее приёма любых препаратов."

знаю что необходимая суточная доза 0,4-0,6мг. Получается 1 табл в день тебе достаточно. Но всем прописывают по разному, кому то и 3табл  в день

3 раза в день с урта, в обед., вечером

А мне выписали по 1-ой 3 раза в день...

Доброе утро. Мне врачи говорили по одной два раза в день.