Много набрала((
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСДевочки,у меня 29 недель.На учет встала 57 кг,а сейчас уже 70-это же много?Знаю,что скоро пойдет конкретная прибавка в весе,скоро к врачу,она будет наверно ругаться.Как сбросить вес не навредив малышу?посоветуйте пожалуйста?
Анна Мастер
Я набрала 17, спрашивала у Г не много ли, а она сказала что-то вроде "не имеет значения", не смотря на это пыталась как-то себя ограничивать, но вре-равно последнее время по кг за 2 недели набираю, а плод маленький, все мне в ляжки =( Я делаю зарядку, пью не особо много, ем боле-менее здоровую пищу и все-равно прибавляю, так что не представляю как себя надо ограничивать, чтоб не набирать и стоит ли оно того
24.03.2011
Ответить
Валентинка
У нас 26 недель ровно, встала 59кг, сейчас 70кг, сама в шоке.... Я слон((((
Вот села на лёгкое питание, за 2 недели 200грамм набрала только)))) Урааа))) Ем значит, гречку с молоком, овощи- тушу их на аливковом масле и добавляю гречку или рис, брокколи, капусту....и т д..., отварное мясо/бульон... С чаем только зефир или пастилу- менее каллорийны... Фрукты- разрешили только яблоки зелёные, но я ем немного апельсины и памелло... И пью каждый день молоко обязательно 2 стакана... Я считаю так реально можно питаться до конца беременности.... Надеюсь мой набраный жир переплывёт в животик и малыша, а я как рожу стану прежней-!
23.03.2011
Ответить
Viikusik
Я тоже уже набрала 20 кг. Врачи ругали. Разгрузочные дни назначили: раз в неделю только яблоки (1,5кг) или творога 600гр и кефира 1 литр, соль убрать, про сладенькое забыть. А заведующая роддомом воообще сказала, что беременным после шести вечера рот скотчем заклеивать надо, максимум кружечку кефира можно, а "нормальным" женщинам - после трех дня. Ребенок все равно возьмет все, что ему нужно из организма матери.
23.03.2011
Ответить
Tatiana
Мне врач сегодня по полной вставила(((((( Набрала я 9 кг( до 53 сейчас 62) Запретила соль вообще, сочные фрукты под запретом и супа 300 гр в день, и вместо чая отвар плодов шиповника, а еще мочегонное - толокнянку, но ее я пить не буду, там противопоказание Б.Купила листья брусники. Ждем результат....
23.03.2011
Ответить
Мусечка
у меня 28 недель, прибавка 8 кг, причем последние 4 кг я набрала за 4 недели, Г сказала, что бью рекорды(((( Запретила сладкое, соленое, острое, жирное, соки из магазина пить запретила, булки тоже нельзя, поливитамины отменила, сказала есть нежирное мясо, куриный бульон, фрукты и овощи!!!!!!!
Ни на минуту не усомнилась в том, что на диете я долго не протяну, хватило меня часа на три всего.
Подруга у меня за всю Б. набрала около 20 кг, обратно сдулась после родов за месяц, а пока грудью кормила, щепкой осталась!
Я думаю, стоит отказаться от соусов, УМЕРЕННО есть сладкое (без него сейчас никуда, всем известно - дети любят сладкое, поэтому мамы лопают тортики)))), ну и хлебушком сильно не баловаться.
И еще мне сказала Г варить кашку на нежирном молоке 1%
Ни на минуту не усомнилась в том, что на диете я долго не протяну, хватило меня часа на три всего.
Подруга у меня за всю Б. набрала около 20 кг, обратно сдулась после родов за месяц, а пока грудью кормила, щепкой осталась!
Я думаю, стоит отказаться от соусов, УМЕРЕННО есть сладкое (без него сейчас никуда, всем известно - дети любят сладкое, поэтому мамы лопают тортики)))), ну и хлебушком сильно не баловаться.
И еще мне сказала Г варить кашку на нежирном молоке 1%
23.03.2011
Ответить
Ксения Сергеевна
Конечно все уйдет в молоко, я через 2 мес 49 весила. Там больно и не полопаешь, иначе малышок устроит веселую ночь. Я за кашки, фрукты, овощи и сухофрукты! Но вот "не пить" это что то из ряда вон выходящее, это девочки чревато! Пить но умеренно, новерное.
24.03.2011
Ответить
Ксения Сергеевна
не все набирают много в конце, я вот например тоже сначала много набирала , многие в конце вообще худеют ноги, руки все в живот уходит. Мне кажется все природой продумано. У меня вот вторая берем по такому же сценарию проходит, у сестры так же было.
Я весила до Б 53, щас 65, в родом поеду 70 как и в первый раз!
23.03.2011
Ответить
Маришка
Вот и я хочу попробовать разгрузочные дни,иначе и самой тяжело будет и врач ругается((..хочу сама попробовать.Значит 1 литр кефира и 600 грамм творога?я люблю творог.Спасибо,дорогие)
23.03.2011
Ответить