Роды
Подготовка к родамВычитала на сайте Нутрилон
, может окажется полезной информацией =)9
Роды и их стадии
Роды — это физиологический процесс, при котором матка беременной сокращается, а шейка матки раскрывается, позволяя ребёнку выйти через родовые пути.
Роды делятся на три стадии:
I стадия родов состоит из ранней, активной и переходной фаз. В этот период шейка матки раскрывается до десяти сантиметров;
II стадия родов – это стадия потуг, вследствие которых ребёнок появляется на свет;
III стадия родов или послеродовой период – это процесс рождения плаценты и плодовых оболочек.
I стадия родов: как понять, что роды начались?
Существует несколько признаков, по которым можно определить начало родовой деятельности. Первый период родов продолжается несколько часов. Если это Ваши первые роды, то начальная стадия может длиться от 7-8 до 12–15 часов. У уже рожавших женщин эта фаза, как правило, короче.
Если Вы поняли, что у Вас началась первая стадия родов – не впадайте в панику, у Вас ещё достаточно времени спокойно подготовиться к поездке в роддом. Вы можете подробнее ознакомиться с признаками начала родов в нашей статье. Краткое описание симптомов первой стадии родов:
Регулярные схваткообразные боли в нижних отделах живота и пояснице. Схваткообразные боли или спазмы по ощущениям напоминают менструальные боли. Вы можете испытывать болезненные ощущения в нижних отделах живота и пояснице. Иногда эти спазмы сопровождаются послаблением стула, легким недомоганием и тошнотой.
Возможное появление слизисто-сукровичных выделений (пробки) из половых путей. Пробка состоит из слизи, закрывавшей шейку матки в период вынашивания ребёнка. Отход пробки сопровождается небольшим выделением сукровицы и является признаком того, что шейка матки готовится к родам, начинается ее раскрытие. Иногда отход пробки происходит за несколько дней до родов – этого не стоит бояться, нужно быть готовой к тому, что Ваш малыш скоро появится на свет.
Излитие вод. Околоплодными водами (амниотической жидкостью) принято называть среду, в которой находится ребёнок в течение всей беременности. Если воды отошли полностью или появились обильные светлые выделения, советуем отправляться в роддом.
Внимание! Если у вас появятся кровяные выделения, надо немедленно ехать в ближайший роддом.
Как распознать схватки?
Настоящие схватки – это чередование сокращений и расслабления мышц матки, которые Вы ощущаете в передней части живота. Происходят схватки вследствие очередной гормональной перестройки Вашего организма: повышается концентрация эстрогенов, снижается концентрация прогестерона, выделяется окситоцин и простагландины; изменяется биохимическая структура мышечных клеток.
К моменту готовности организма к рождению ребёнка схватки длятся в среднем 30-60 секунд каждые 2 минуты, то есть имеют регулярный волнообразный характер. Эти значения ориентировочны – у разных женщин схватки происходят по-разному.
Схватки сопровождаются болезненными ощущениями внизу живота и в пояснице, аналогичными менструальным болям, но сильнее. Постепенно, по мере развития I стадии родов они становятся более частыми и длительными, пока наконец не переходят в потуги. Во время потуг сокращаются не только мышцы матки, но и мышцы передней брюшной стенки. Потуги возникают чаще, длятся дольше и носят более интенсивный характер.
Как приспособиться к схваткам? Наши рекомендации:
Освойте техники правильного дыхания заранее на курсах подготовки к родам. Эти методы помогут Вам облегчить боль при схватках и обеспечить малышу достаточный приток кислорода.
Займите удобное положение, которое поможет облегчить боль, снять напряжение с мышц спины и позвоночника. Например: на четвереньках (на коленях, локтями упираясь на мяч или на выпрямленных руках), на корточках (на специальных родовых стульчиках), на специальном мече для рожениц, лежа на боку (со стороны, где расположена спина ребенка, приподняв ногу), на коленях (облокачиваясь руками на плечи акушера), опираясь на стул или стол, сидя на кровати. Обязательно спросите акушера, какая поза во время схваток подходит именно Вам и рождающемуся ребенку – важно учитывать размеры и вес малыша, его положение, интенсивность и скорость родовой деятельности и другие показатели.
В случае если схватки слишком болезненные, Вы можете спросить Вашего врача о возможности использования дополнительного обезболивания, такого как эпидуральная анестезия. Обезболивающий препарат вводится в эпидуральное пространство позвоночника через катетер. Стоит помнить, что этот метод является медицинским вмешательством и, соответственно, имеет свои противопоказания и осложнения.
II стадия родов: рождение ребенка
Второй период родов начинается в момент, когда шейка матки раскрывается до 10 сантиметров, и заканчивается появлением малыша на свет. Если это Ваш первый ребенок, вторая стадия может продолжаться около часа. У повторно рожающих женщин этот период может закончиться уже через 10–15 минут.
Помощь акушера. Во второй период родов очень важна помощь акушера, который должен находиться рядом с Вами и подсказывать Вам, что делать. По мере продвижения головки малыша потуги становятся настолько интенсивными, что происходят уже независимо от Вас. Как только в родовых путях появится головка ребенка, акушер должен подсказывать Вам, когда следует тужиться, а когда просто дышать глубже. Уберечься от разрывов. Вторая стадия – очень сложная, и важно правильными действиями снизить риск разрывов промежности. В этом Вам также должна помочь акушерка. С каждой последующей схваткой младенец будет постепенно продвигаться по родовым путям и во время одной из потуг появится на свет – в этот момент Ваша акушерка должна бережно вывести головку из половой щели. Если Ваш малыш родился здоровым, его сразу же положат Вам на живот, чтобы Вы могли поприветствовать его в первые секунды жизни.
III стадия родов: рождение плаценты Не стоит удивляться тому, что существует ещё один период родов – заключительный. Через 5–15 минут, но не позднее получаса после рождения малыша, Вы снова почувствуете схваткообразные боли внизу живота. Это сигнал о том, что плацента отделилась от стенок матки и готова к выходу. После ее рождения акушер немного помассирует Вам живот и определит, начала ли матка уменьшаться. Затем акушер тщательно осмотрит плаценту, чтобы убедиться, что она вышла целиком с оболочками. Пока Вами занимается акушер, Вашего ребёнка омывают, а затем обследуют врачи, чтобы определить его рост, вес и дать ему оценку по шкале Апгар.
Что такое шкала Апгар? Это тест, который был впервые введён в 1952 году американским анестезиологом Виржинией Апгар. В соответствии с этим тестом, новорожденного нужно обследовать через 1 минуту после рождения и ещё раз через 5 минут. Оценка даётся по 5 критериям: окраска кожного покрова частота сердечных сокращений за 1 минуту рефлекторная возбудимость мышечный тонус дыхание. Каждый из критериев оценивают по системе от 0 до 2 баллов, суммируя которые получают общую оценку. Состояние детей, которые набирают результат от 7 до 10 баллов, считается хорошим, и им не требуется дополнительный уход. Малыши, набравшие от 4 до 6 баллов, находятся в удовлетворительном состоянии, но им могут потребоваться некоторые реанимационные процедуры. Тем младенцам, чей результат составил менее 4 баллов, требуется немедленное оказание помощи для спасения их жизни. Но волноваться не стоит – при своевременном вмешательстве врачей такие дети смогут избежать проблем со здоровьем в будущем. После того как Ваш ребёнок получил оценку по шкале Апгар, роды считаются законченными. Вы можете вздохнуть спокойно и приготовиться к новой жизни с Вашим малышом. Желаем Вам лёгких родов!
