Странная бессоница...

С самого начала беременности меня стала беспокоить бессоница, думаю изначально она у меня была, потому что нервничала много чтобы с малышом было все в порядке, так же мне постоянно не хватало как-будто воздуха и конечно что характерно для первого триместра бегала в туалет раз 5 за ночь точно. Сейчас все по-другому, туалет нас уже не так беспокоит, я просто стала просыпаться в промежутке около 4-5-ти утра (и я никак не жаваронок), кручусь не могу найти себе места, по итогу снова засыпаю и еле встаю утром на работу, просто чувствую себя какой-то побитой. Девочки у кого еще такая проблема и как вы с нею боретесь?