Я опять со своими вопросами))

вы лучше у врача своего спросите....могу сказать однозначно, что некоторые упражнения (как на видео) мы делали и хочу сказать, что пузиком это сложновато и скорее всего от таких упражнений можно придти в тонус...Сейчас же в ЖК (в спб то точно, поэтому думаю, что в Москве и подавно) есть бесплатная лфк (на нее записываются с 24 недели и до 32 или 34нед, точно не помню) и вот там может смогут вам подобрать комплекс упражнений (если вообще можно выполнять)... Удачи Вам!!!

Конечно нельзя.