потянуться можно или нет?
Болит живот и поясница, тонус, треникиу меня маленький срок по утрам замечаю что по неволе начинаю потягиваться в постели,чувствую как напрягается живот,насколько опасно мое потягивание?
Юленько
Не забивайте голову-нельзя руки поднимать вверх на долго,допустим-окна мыть или еще что,а тут ничего страшного,я как-то даже не гружусь!Вот тяжести поднимать-это серьезнее,и то я с сессии ехала и чемодан пришлось протащить-ниче,малыш в норме,ттт!
02.10.2011
Ответить
Аринка
Ой,а я поневоле потягивалась на последних неделях беременности,живот сильно напрягался из-за этого,но ничего не могла с ЭТИМ сделать,оно как-то само потягивалось! Ну,ни че,родила ровно в 41 неделю.
02.10.2011
Ответить
Алечка
Недавно читала, что подтягиватся и поднимать руки выше головы можно и даже нужно.
02.10.2011
Ответить
Sashulecka
Как раз такая гимнастика только и разрешена на маленьких сроках, в акушерстве вычитала. Но все в меру конечно
02.10.2011
Ответить