Про улицу

не меньше двух часов в день гуляю)

А вот мне, например, с самого начала врач категорически сказал много не ходить и не активничать, не носить тяжелое. Т.к. у меня низкая плацентация...Летом еще как-то по-немногу по парку бродила, но в основном лавочка и книга в руках- вот мои друзья были) А сейчас в такую погоду меня вообще не вытащить из дома лишний раз. Только по особой необходимости)

Ой, у меня точно такая же история))) сижу дома и дышу на балконе, тоже бывает очень лень куда-то выходить, а мама и особенно свекровь пилят за это.

От нескольких женщин слышала что ходить нужно обязательно, не  только чтобы дышать свежим воздухом, а для более успешных родов..... кровоснабжение таза улучшается, мышцы работают - гулять надо!!!

 работаю   и все мои прогулки заключаются в ходьбе до стоянки с утра 10 минут, и вечером. вчера выпросила у мужа еще 20 минут погулять около леса))))))а так мы обое на работах и устаем и кушать хотим, поэтому особо много не гуляем, а на выходных ездим по делам, гуляем немножко

я выхожу по магазинам,даже просто как предлог это использую,иной раз ничего и не покупаю. Но надо,пока тепло то,а то снега скоро,лёд..тут уж точно не загуляешь)

Я тоже не работаю. Не гуляю и не собираюсь. И лень, и не люблю я одна гулять. В выходные езжу загород, вот там и дышу воздухом.

Дело даже не в кислороде...беременным полезна именно ходьба

Кислород лучше организмом во время движения усваивается, поэтому надо ходить. Хотя я тоже ленилась. Зато после родов наверстала упущенное, малышка моя только на улице хорошо спала, вот и приходилось нагуливать. Хороший вариант - найти такую же беременную или мамочку с малышом и вместе гулять, одной-то, конечно, грустно гулять.

дышать конечно полезно.. а точнее вредно не проветривать..но суть прогулок именно в ходьбе..кровообращение поддерживать, мышцы тренировать)