Незнаю что делать с весом....

Сейчас я вас, девочки, всех в шок ввиду))))! Я с первой беременностью поправилась на 23 кг! При росте 170 вес 50 кг был, Г сначала тоже убивать собиралась, а в середине Б вдруг ее озарило, что я вес свой только добрала и больше ко мне не приставала))) правда после родов я стала весить 58-60 и ни с места, даже голодала, без результатов. Вторая Б была не удачной, но вес я успела набрать так же. Но и вернулась обратно быстро. А вот самой ударной у меня была третья Б))) поправилась я на 29 кг)))! Забегая вперед, скажу, что сейчас во мне мой 60 кг и вернулась без особых проблем, хотя уже и не 20 лет))))) так вот, в ваше успокоение хочу сказать... Врач у меня была просто необыкновенная!!!! И сказала сразу на 20 кг можешь поправляться без проблем, а дальше бум смотреть, но и дальше никто ни чем меня не упрекал.( не отикала, желудок не беспокоил, никаких вопросов) Просто нельзя всех ровнять, у всех особенности организма разные одни сильно поправляются, другие вообще нет. Беременность это тот период жизни от которого вы должны получать удовольствие за двоих!!!! Старайтесь прислушаться к себе, если вам и вашей Крошечке комфортно, то и бог с ними, с килограммами!! Потом будет и спортзал, и бассейн, и диеты!! А сейчас надо есть за двоих и с удовольствием ( я не говорю о крайностях, когда тяжело дышать от переедания). Вы же сейчас самая красивая и необыкновенная!!! Наслаждайтесь собой и своим положением! И пусть у вас все будет чудно!!!
13.02.2012
А мне диетолог, врач, Г. ...... да и вообще вся и везде информация НЕ ЕСТЬ ЗА ДВОИХ!!!!!А деток с каким весом рожали?  
13.02.2012
)))ну а если хочется? лучше, по их мнению голодать? как здесь одной девушке ответили: пухнешь с голоду... я прям в шоке))) эмоции должны быть положительными!! я не говорю, что надо съесть две порции, но и отказывать себе не считаю правильным. Вы попробуйте к себе прислушаться, организм обычно требует то, что у него не хватает! вот и ваш пытается набрать НЕДОСТАЮЩИЙ ему вес, пока есть такая возможность)))  У меня врач УЗИ была, про себя рассказывала: с первым ребенком набрала 22 кг, а со вторым решила, что будет правильно питаться, сидеть на диетах и тд (и это с учетом того, что сама врач УЗИ и муж тоже врач и работают в очень известном центре) так набрала 27 кг... от себя говорит не убежишь, лучше бы я не мучалась с этими диетами. Если вы про деток, то первый родился  4 кг 54 см, а последняя кукла у меня маленькая, всего 3 кг и 50 см, но она и сейчас миниатюрная, хотя и высокая. Так что вы сто раз подумайте сама прежде, чем всех слушать. Не зря говорят сколько врачей, столько и мнений. Я не агитирую вас есть целый день и без остановки!! я про то, что ваш вес для вас абсолютно ИДЕАЛЬНЫЙ! Считайте, что до беременности вы весили 50 кг и получается что набрали всего 5-6, все как в книжке!! Счастья вам!!!! Простите, если уболтала)))
14.02.2012
блин я тоже 8 кг набрала,  как питаться не знаю... иду на прием в четверг на весы...Г убьет наверное...я вот щас плова наелась и селедку по шубой...сижу балдею))))))))) худеть завтра буду))))))))
07.02.2012
Вам тут девочки правильно говорят, что у вас недобор веса был до Б, вот организм и восполняет недостатки. Я при росте 158 см до беременности весила 48 кг, и то врач сказала, что недобор. К 26 неделям общая прибавка в весе составила 8,4 кг. Я говорю Г: "Дайте хоть сейчас в нормальном весе побыть!" :) Мне Г сказала, что до 30 неделья могу набрать до 12 кг...
07.02.2012
Мне кажется, что для такого срока действительно многовато. Я весила до беременности 43 кг, когда рожала, вес был около 55! Рожала на 41 неделе! На протяжении беременности почти себе ни в чем не отказывала! Кстати, но у меня  малышка в итоге родилась достаточно крупной для меня и моего таза, 3640 кг! =)
06.02.2012
 Я стараюсь правильно питаться, ограничиваю себя в жирном, в копченом, жареном, остром, мучном и т.п. Короче, во всяких вредностях. На сладкое тоже стараюсь не налегать. В основном, фрукты-овощи, крупы и в горшочке или рукаве, в духовке, а не на сковороде. Рост 162, вес до беременности 46, сейчас 50
06.02.2012
У вас очевидный недобор веса до Б. Теперь организм восполняет запасы. 
06.02.2012
Я к 21 неделе набрала 6,5, мучного, сладкого не ем, питаюсь раздельно, после 17:00 не ем (ну если очень припрет то кефир, йогурт или овощной салатик) хожу в спортзал 2-3 раза в неделю и все равно толстею, последние 2 кг  за 3 недели!!! Но моя Г сказала, что для худеньких это не криминально, в общем сег в ЖК она меня не ругала, а наоборот на мои стинания о том, что я не хочу за Б. набрать больше положенных 10-11кг,  стала меня успокаивать и говорить: "Ничего-ничего тебе можно и побольше"! 
06.02.2012
В спортзал на какие тренировки? мне в зале потребовали справку от Г.  А она сказала что мне толька в басейН!!!!
06.02.2012
В моем никто ни чего от нас не требует! (я там ни одна такая, у нас даже тренер одна тоже в ожиданиях и что смешно у всех почти один срок +/- 2 недели) Я хожу на "Сайкл"  (велотренеровки), на степ, ну все это конечно без резких движений и прыжков, и по дорожке бодрым шагом в течении часа, еще я просто на тренажерах занимаюсь, но это можно только тем, кто до Б. занимался с "весом". 
06.02.2012
А меня и в бассейн не пускают((((( почему-то он против вообще нагрузок...
07.02.2012
Я за 20 нед около 5 кг набрала, мне Г сказала, что неравномерная прибавка, возможны внутренние отеки и все в этом духе...попугала вообщем;) А терапевт в ЖК сказала нормально, бывает и больше, все зависит от веса и телосложения до беременности))... Так что думаю у Вас просто недобор был до беременности (около 5 кг)  и организм добавил немного, чтоб беременность легче переносить было))... так что получается, что вы прибавили нормально к этому сроку! Все хорошо))
06.02.2012
Да уж, вот в инете читаю .... везде написано что был не добор веса.... а моя Г. меня так кошмарит, с таким ужасом каждый раз меня с весов снимает!!!((( Что я уже боюсь к ней идти!!!
06.02.2012
Не слушай ее!!! =) Вес -это хорошо :) Учти, 10 кг останутся в роддоме, остальное быстро уйдет)) ну такая у нас особенность - чем меньше до Б, тем больше набираем, что бы мы ни ели))))) я..тоже уде почти 10 кг набрала))))) но в душЕ я радуюсь каждым 100 граммам))) ведь это ей так хорошо! (ему в вашем случае))) а ты что - на вид сильно поправилась? По тебе видно эти кг? У меня девчонка знакомая 22 кг набрала))) тоже худенькая была)) говорит, половина в роддоме сращу осталась, остальное быстро ушло)
07.02.2012
а как рассчитать недобор? 
11.02.2012
Аналогичная ситуация.Я с 17 по 21 неделю набрала 3 кг,а с 21 по 23-2 кг...Причем,сладкое,жареное практически не ем.Откуда все берется,а главное,где эти 5 кг?Неизвестно...
06.02.2012
ВоВо!!! Вообще жуть .... Я так боюсь попрравляться!!! Я вообщ в шоке, я тут в зал пошла, так мне не разрешили заниматься, и сказали что тащи спарвку от врача...А она от слова тренажерный зал была в ужасе!!!
06.02.2012
В зал до 16 нед обычно можно ходить, и то если нет проблем никаких! А в 22 нед. конечно Вас не пустят и справку попросят, им проблемы не нужны!  Моя знакомая работала фитнес тренером до 20 нед, и ей пришлось за свой счет раньше уйти, а потом только в декрет оформляться с 30нед! Вам о ребенке надо думать в первую очередь сейчас, а не о лишнем кг, кот. уйдут после родов не заметите как;)
06.02.2012
 Вот меня моя Г сегодня,извините,и в хвост и гриву...Я ей говорю:"Итак уже не ем ничего!"А она мне:"Что ты хочешь сказать,что ты от голода пухнешь...?!" Во как!!
06.02.2012
я до 30 недель че  кг 5-6 набрала. живот был маленький. врачи вспе время ругами. говорили больше мяса кушать за то потом как поперла.  прихожу за 2 недели 3 кг. Гм не на диету, я ей вы че я ж  ваще дрищ. а ей по фиг ей ститистика важна. а то что я до этого по 300 грамм набирала ей по фиг. набрала 14 кг всего.   не переживай. все будет хорошо. доча 2970 родилась 
06.02.2012
спс! я хоть чуть чуть успокоилась!!!
06.02.2012
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Растяжки! Прибавка в весе....подскажите!