Дыхание во время родов

Мне дыхание "собачкой" очень помогло.

я все забыла во время родов))) и когда мне говорили дыши! я спрашивала как.и мне помогали говорили,как то даже нос зажали)))чтобы ртом дышала)))

во время беременности не заморачивалась о правильном дыхании, а вот на родах пришлось в интернет лезть и в срочном порядке изучать данный вопрос.))))

Если они видят, что роженица уже ничего не соображает, то подсказывают)

Мне говорили ,когда рожала, на потугах нужно было один раз глубоко вдохнуть и успеть 3 раза с этого вдоха выдохнуть.

конечно подскажут)))а боли не будет если правильно дышать!!!я вот дышала и больше о дыхании думала чем о боли))ну и о детишке конечно)))!!!!!!чем больше кислорода в организме во время родов тем лучше все раскрывается))и быстрее!и не паниковатть!!!!!!

Правильное дыхание точно помогает, главное почитать об этом, изучить. Поверь, когда будет тяжело вспомнишь все! Врач помогает, говорит когда надо тужиться, а когда нет, так же и с дыханием. Если будет что-то делать не так, то тебе обязательно скажут.

Не волнуйтесь , просто дайте себе "установку " не забыть как дышать.. Уж поверьте - правильно дыхание значительно облегчает роды - у меня они благодаря ему прошли можно сказать идеально , хоть и ребенок был большой .... Они говорят - говорит акушерка ....