что делать?

я этого больше всего боюсь)))

боль сильная где ощущается в данный момент? у меня было так: (может поможет) воды подтекали в 8 вечера, в 9 отправили на клизму и в душ, вот после клизмы я поняла что рожаю! начало сильно омить поясницу, и прям строго по часам сначала каждые 4 минуты боль возвращалась.В 10 прокололи пузырь, схватки (боль в спине и ногах) стал каждые 2 минуты, помогало продыхивать, мозг от боли переключается на контроль дыхания и реально помогает! через нос вдыхаешь через рот выдыхаешь...оч часто!  в 12 ночи боль была ужасной, дашала, ходила, стояла на четвереньках....в 2 начались потуги-это уже не продышать! ребенок лезет и давит на прямую кишку и оч какать хочется а тужиться и сдердживать нельзя (потужишься - порвешь шейку...сдерживать будешь, ребеночку навредишь! в общем слушай аккушерку внимательно и делай все как говорят!) в 2:30 пошла рожать, в 2:40 родила))) а сейчас выпей ношпу и сходи в душ, если боль уйдет-ложные схватки, если останется и усилится и есть строгая периодичность то вызывай неотложку-рожаешь!