Запор
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиДевочки, привет. Может быть, кому-то будет полезен мой опыт. В борьбе с запорами, конечно, все индивидуально. Это только мой опыт.
Киви, слива, свекла, кефир и прочие продукты мне не помогали, возможно, не соблюдала строгую диету. Но для себя нашла такие выходы:
В 1-м триместре от запора я спасалась дюфалаком. Поносов и прочих побочных эффектов не было.
Во 2-м триместе попробовала лактусан. Эффект хороший, без побочных.
В 3-м триместе опять настигла эта напасть. Сначала пыталась продуктами. Не получилось. Больше 3-х дней не могла ходить с набитым животом. Даже газов не было. Лактусан как-то то же не помог. Прочитала посты девочек на сайте. Попробовала воду донат магния. От нее хорошо пучит, но думаю, что все-таки эффект был от глицериновых свечей. Помогли через 10 минут... Наконец-то тяжесть в животе ушла. Даже ходить было тяжело.
До этого сидела по полчаса в туалете. И тужиться нельзя, не тужиться еще хуже. Со свечами все проще: все само выходит.
