а сколько раз в день питаетесь вы?
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСу меня 27-28 недель..питаюсь как то ненормально,то ем как слоник целый день раза по 4,то могу 1 раз в день поесть и все...кушаю конечно не что попало,а полезное и вкусное,рыбу мясо фрукты супы...домой ко мне приходил дородовой патронаж,задавали вопросы про питание,я сказала что 3-4 раза в день,на меня покосились и сказали что надо как минимум 6 раз в день на таком сроке кушать,и небольшими порциями...меня интересует вопрос а сколько раз в день питаетесь вы на таких сроках как у меня?
Кристи
я кушаю 3 раза, но не скажу что порции прям огромные....и так перекусываю пару раз, чаек бегаю пить))) и стаким питанием я за этот месяц набрала 1,5 кг! А за прошлый так вобще ужас 5,5 кг! Моя гиня была в шоке) но ттт сейчас поменьше набираем))))
23.10.2012
Ответить
Олеся
Завтрак-чай,йогурт.Обед-овсянка на молоке.Ужин-еда,что и мужу(первое или второе)Перекусы-яблоки иногда...вполне хватает)))
23.10.2012
Ответить
Ирина
Когда захочется,тогда и кушаю:)Только мне вот сказали умерить пыл,т.к.за 3 недели набрала 2 кг.:(С ужасом вспоминаю время токсикоза и радуюсь,что сейчас есть аппетит.
23.10.2012
Ответить
VER4EVI4
2 раза...утром каша на воде...в обед мясо/рыбо с овощами...вечером кефир + фруктами заедаю чуство голода.
23.10.2012
Ответить
МОЙ ДНЕВНИК МАМА АЛЁНКА
вот и я так же примерно...утром супчик или пюре какое нибудь,в обед стейк семги или мясо с овощами,дальше фрукты вечером и стакан молока...
23.10.2012
Ответить