тяжело по утрам

На вид "стандартная" для беременных анемия. Мало железа, поэтому когда активно двигатся, то кислород плохо доставляется в ткани и чувствуется усталость. Надо проверить уровень железа-гемоглобина. Если низкий, то кушать много печени, ягод и так далее, железовмесных.  Врачи часто говорят что едой не поднимеш, но от таблеток может тошнить еще больше, и слабость только усилится. Но это индивидуально, для каждого по-разному. Плюс соблюдать диету при приеме таких лекарств, так как железо усваеватся тяжело.
29.03.2013
спасибо большое за подробный ответ) уточню у своего врача относительно железа!
29.03.2013
Попробуйте пройтись чуток ускореным шагом. Если повторяется усталось, тогда это анемия. Ничего страшного, но надо кушать.
29.03.2013
я и так кушаю будь здоров) надо включить в рацион железосодержащие продукты)
29.03.2013
Я спасаюсь печенью (кроме свинины), настойками красной и черной ягоды. Изредка голубиное мяско.
01.04.2013
ого) какие изыски 0_0
02.04.2013
Сколько вы спите? Я такое за собой замечала, когда мало сна. Причем мало в моем понимании сейчас это меньше 11 часов. Хотя раньше ложилась в 2, вставала в 9. Сейчас в 9-9.30 все, "поднимите мне веки"
28.03.2013
я сейчас в 11 вечера уже никакая. доползаю до ванной, а потом также до кровати. проспыаюсь часов 8-9. в целом,высыпаюсь,встаю без труда. но состояние не покидает.(
29.03.2013
ех дорогая моя, я думала я одна такая развалюха! у мнея до сих пор усталостй и тошнота, врач сказал скоро проидёт!  дерзис! и не волнуися!
28.03.2013
постараюсь))) спасибо!!! ощущение, что как-будто уже климакс)))
29.03.2013
ты климакс есё не знаеш!
29.03.2013
и Слава Богу))))))))))))))
29.03.2013
ето то4но!
29.03.2013
у меня до сих пор так) мне очень тяжело вставать по будильнику и рано, пульс зашкаливает вообще. жду декрета
28.03.2013
и я его жду) как манны небесной)
29.03.2013
у меня тоже самое было до 2 триместра. я с утра еле живая была. потом меня всегда в 8.30 тошнило и я в хорошем расположении духа ехала на работу :-)
28.03.2013
ржу))) надеюсь, тоже пройдет это)
28.03.2013
абсолютно так же было недели до 15ой, потом полегчало)
28.03.2013
у меня уже 18 недель и также тяжело))
28.03.2013
Помогите пожалуйста!!! Горло((( Из за чего такое может быть?