Вес!

Такая же ерунда) главное анализы : моча и сахар, а так же давление.... Если все в норме видимо не стоит париться, а все нападки врача переживать с улыбкой) У меня изначально дефицит массы тела был, видать добрала, надеюсь похудеем потом. Вы  с какого веса стартанули? А так я уже недели 2 выполняю отличный комплекс, если есть время и желание рекомендую, мне все упражнения даются очень легко, энергии хватает и настроение сразу поднимается, особенно нравятся на фитболе, так как там просто отличная разгрузка для спины.Я делаю следующим образом это видео полностью до растяжки:http://www.youtube.com/watch?v=Vkyo8vHsnTcЗатем:http://www.youtube.com/watch?v=6GvxhGueuYEhttp://www.youtube.com/watch?v=lh_O0DbWlekhttp://www.youtube.com/watch?v=fqg7zOR4aeEВсе три части делаю полностью, а затем возвращаюсь к первой ссылке и ее уже добивваю до конца, не всегда правда расслабление делаю) по настроению в общем) Надеюсь пригодится мой опыт)))

после родов стабилизируется. у меня сестра в 8 месяцев родила мальчика с прибавлением 18 кг. похудела потом даже в минусы ушла от нормы))и у меня так же только я маленько набрала всего лишь 8 кг. за 42 недели)))

я 23 кг набрала за Б! За пол года все ушло, вернее скормилось ребеночку))

в порядок себя приводить будем после родов! а сейчас просто побольше фруктов, на ночь не наедайтесь (и спать лучше будете) и булочек-печенечек по меньше просто. йогурты, орешки, виноград, бананы - самое оно для перекуса и малышу полезно. а если уж хорошо перекусить хочется можно сделать бутики на хлебе с отрубями с сыром и овощами))) и главное - никаких физических нагрузок! побольше гуляйте, лучше опять же перед сном ))

Блин,у меня 30 недель,я за все время набрала 7,5 кг, ( но последние 2 раза я отекла и за две недели оттяпала 2,5 кг) меня на приеме чуть не линчевали!!чес слово,все включая врача и мед сестру! Чувствовала себя как в школе перед учителем!Сказали дохрена ты набрала! Дали направление в стационар из за большого набора веса, ( ну и типа отеки,хотя их совсем немного на ногах) Но я за выходные решила разгрузиться,чтобы не капать всякую дрянь, сегодня весь день ем гречку без соли,овощи,кефир,брусничный морс пью, встала на весы,обомлела, -1,200 ,это все вода по ходу ушла!)

система -60. совсем не навредит, а даже лучше, поможет и скинуть и приучить себя к правельному питанию

Малыш возьмет свое, даже если Вы голодать будете. Постарайтесь еду контролировать и на ночь не есть ( вечернее все очень активно откладывается). Ограничить соль, сладкое практически исключить. Сама борюсь с набором веса: 26 недель и + 9 кг с начала Б. По всем таблицам набора веса  иду по верхней границе нормы, но меня это мало утешает, т.к. любой пирожок может перевес задать: )

старайтесь контролировать питание сейчас,а в порядок себя приведете после родов.мне кажется беременность не лучшее время для диет.а еще может такой организм.у меня подруга за 7 месяцев 17 кг набрала,а ест яблоки с морковкой

половина срока и 17кг многовато что.меня ой как ругали врачи я 21 кг набрала за всю бер.когда встаи на учет ск-ко весили?просто большой резкий набор веса