Одни расстройства
Анализы, инфекцииСходила сегодня на плановый осмотр и вышла не зная за что хвататься.
Гемоглобин низкий - 99, давление низкое - 85/60, сахар повышен, за 2 недели набрала 3 кг.
Девочки, что делать? Что есть? Что не есть? Помогите
aleno4ka080404
пока почитала ваши все комментарии к посту отложила 2конфеты. вместо них почистила 2 яблока и киви..сижу грызу..наверное малому полезно будет...завтра с этой же проблемой что и у вас кладут в стационар.лекарства и печень не помогли...кофе тоже давление не повысило никак
30.10.2013
Ответить
Татьяна
мне мальтофер очень помог. и гемоглобин поднялся и голова перестала болеть.
30.10.2013
Ответить
Galina
у меня тоже гемоглобин низкий...и за 2 нед 3 кг набрала,ужас.я из питания исключила полность хлебобулочные и сладкое.
29.10.2013
Ответить
Galina
яуверена на все 100% =)вот ночные дожоры заменила яблоками и кефиром и вместо сладкого фрукты яблоки,груши,апельсины и прочее,главное виноград не есть и бананы)посмотрю что будет на след приеме с весом,а там буду решать нужно ли придерживаться диеты или это не имеет смысла.
29.10.2013
Ответить
Ириша (астролог-практик)
бананчик можно в первой половину дня скушать, они ведь полезные, там витамины группы В, которые всем нам очень нужны! А клетчатка для работы кишечника? Не отказывайтесь от них, просто кушайте 1-2 но не вечером а утром например с овсянкой.
29.10.2013
Ответить
Ириша (астролог-практик)
вот вот, я режу или вилкой разминаю и в кашку на завтрак, или делаю кашку с кабаком. Тоже очень полезно.
30.10.2013
Ответить
Galina
я уже 2 дня без булок))))пока держусь,хотя мне кажется что без них у меня желудок к спине прилипает)))
30.10.2013
Ответить
sele4ka
а я тоже отказалась от булок. так вчера пришла в гости мама и принесла блинов с грибами и с вареньем. ну как тут не соблазнится!!!
31.10.2013
Ответить
Ириша (астролог-практик)
а мне не хочется и в придачу стала равнодушная к шоколадкам и мороженкому ))) хотя был период когда хотелось булок или свежего батона со сливочным маслом ))))))
30.10.2013
Ответить
Tomson
Реально загадка, при запрете на мучное и сладкое вес один фиг оперативно ползет вверх. Такое ощущение, что меня раздувает)))
29.10.2013
Ответить
Оля
Селечка, я сама всю беременность задаюсь вопросом что есть, чего не есть чтобы не прибавлять много в весе, но не выходит. Меньше ела - прибавка аж больше вышла в итоге. Советовали не есть соленое, не ела, результата 0, сладкое ем не ем также. Сейчас еще часто шевелиться стала, по сравнению с образом жизни прошлым, так прибавки еще выше стали... дурдом полнейший. На моем сроке уже меньше прибавлять нужно вовсе, а у меня все наоборот. Я не беспокоюсь за фигуру так, как за роды или малышку. Посмотрим конечно как оно будет. А вообще в целом как ребенок стал расти, так и мне есть хочется больше и именно белок... я без мяса ну просто зверею как лев, также пью молочко, вечерком кефир, овощи почти не могу есть, потому что чуть что или газы или изжога и в целом организм как-то иначе стал работать. Кишечник как подменили вообще. Поэтому диеты эти все очень индивидуальное дело однозначно. А для повышения гемоглобина действительно нужно кушать мясо, печень, гранаты или пить гранатовый сок, но мне летом не очень помогло это.
29.10.2013
Ответить
Maria Dr
Для поднятия гемоглобина кушайте говядину, печень, гранаты. А вот как правильно питаться, чтобы не набирать лишний вес почитайте в лекции о правильном питании ссылка. В ней вы найдете примерный рацион, а также список разрешенных и запрещенных продуктов. А пока исключите мучное и сладкое, этого может быть достаточно для адекватной прибавки
29.10.2013
Ответить
Елена
У меня тоже гемоглобин был низкий, а железо в таблетках мой организм не принимал. Я ела отварную говядину и индюшку. За месяц гемоглобин повысился. Ну и сладкого надо меньше есть(((
29.10.2013
Ответить
sele4ka
до Б. сладкое особо не ела. А теперь подсела на булочки с вишней, прям не могу оторваться. Вот и результат
29.10.2013
Ответить
Елена
Вот и я булки вечно ем, до б спокойно мимо проходила, теперь не могу. Приходится периодически разгружаться. Во вторую б набрала 23 кг, сейчас пока + 11
29.10.2013
Ответить
