УЖАСНЫЕ БОЛИ В СПИНЕ

у меня нет ни одного нормального отдела позвоночника, сколиоз(есть горбик небольшой, хорошо не видно его, только на ощупь, незаращение 5-го поясничного(дырка или щель, в нее нервы застревают седалищные, больно жуть), протрузии и естественно остеохондроз, и травма грудного отдела, и перелом кобчика, неврологи смотрят жалостно и назначают кучу обезболивающих, как я ходила Б врагу не пожелать,  первую еще ничего, молодая была, вторую думала помру от боли, последние 2 месяца ходила с рюкзаком))), положу в него 2 кг мандаринок, он немного  центр тяжести смещал, так и ползала))). Мазать то нельзя, да и не помогает надолго. Обувь надо удобную, мне только каблук 4 см подошел, на плоском я не могла ходить, сразу нерв защемляло. А я накупила специально кучу удобной обуви без каблука и не смогла носить. Бандаж носила месяца с 5 практически постоянно, пока живот совсем большой не стал бандаж очень помогал. Подушку купила для беременных, она здорово помогала, хоть ночью не так больно было, без подушки спать не могла. Если  идти куда то надо было то я часа за два перед выходом ложилась с подушкой в обнимку, спина отдыхала))), а потом бандаж, каблук, рюкзак и потопала))). 

Если врач говорит что в порядке, это хорошо. Мазь точно не стоит наносить. Боль облегчает стояние на четвереньках. Когда болело, только так и спасалась

Согревающие мази точно нельзя. Там в составе что-то типа змеиного яда (мне врач объясняла). Остается только терпеть. У меня с 6 недель болит.

У меня такое есть. Но не только поясница. Весь позвоночник. Сидеть больно. Но у меня за год до беременности дала себя знать протрузия. После невропотолога выяснилось, что как минимум еще одна есть-немеют руки, после сна и если лежа долго держу книгу в одной позе. Бандаж специальный для проблемной спины во время беременности ношу с 8 недели, когда схватило спину. Без него куда- то идти сложно.Я с протрузией без беременности не могла неделю встать. После родов пойду еще раз проверять- есть подозрение,  что  грыжа. Тк. Ужин семье приготовить проблема. Долго ходить - проблема. Муж до больницы возит в полулежащем состоянии. :((( но я знаю, что все это легко лечится после родов: уколы хондролона ( сейчас нельзя!!!!), бассейн! 2-3 недели и ты в норме. А пока терплю.  {если нет аллергии} Мажу вместо всяких мазей вот чем: полколпачка настойки валерьяны, полколпачка настойки пустырника, капли пихтового масла. Все это именно в этом порядке втирает муж ( не сильно) вдоль позвоночника на ночь. Укрыться одеялом и через 30-40 минут сон и расслабление накрывает и утром спине намного легче. Правда , когда с утра, то больница, анализы и всякая суета надолго этой мази не хватает. Всегда после похода в ЖК или еще куда-нибудь отлеживаюсь часа 2 минимум. После переживаний вообще 3 дня вставала с трудом. Но хоть не ползком как в прошлом году. Лежу большую часть дня. Плюсом еще слабость, головокружение. 

Присоединяюсь, что нужно носить бандаж, если есть возможность, то начните ходить в бассейн (мне ну очень помогает и бандаж, и плавание). Мази думаю не желательны для беременных, читайте инструкции. А если есть апликаторы с шипами для спины, ну очень,  здорово! Может теплую ванну примите, только не горячую. Легкой беременности и родов!  

Нельзя мазью ни-ка-кой, отдыхайте на боку больше, обкладываясь подушками, бандаж. Анализ мочи хороший?

Честно скажу, не знаю, можно ли прогревать, особенно мазями, но лично я, когда болит поясница, сводит икроножные мышцы ног, болят кости таза - рисую себе йодовую сеточку. Она правда тоже греет, но мне, по крайней мере, реально помогает. Минут 20 проходит и боль отступает.

Носите бандаж, он снимет нагрузку с позвоночника. Возможно это поможет