слабительное

Фитомуцил (растительные волокна), хорошо помогает, его можно разводить в половине стакана йогурта, сока, молока... получается оч. даже приятно на вкус, а главное безопасно, я только им спасаюсь при запорах во время беременности и не только. От него живот не болит и не раздувает как шарик, мне он еще помог при энтерите с постоянними болями (месяц мучалась от болей в животе - был мощный дисбиоз после ударной дозы антибиотиков), за счет того, что Фитомуцил обволакивает раздраженную слизистую кишечника. А еще нужно  соблюдать питьевой режим (может мало жидкости пьете?).

Кратко скажу в начале, что мучаюсь с запорами всю жизнь. Спасалась чаем летящая ласточка. В связи с тем, что при беременности его нельзя, первый триместр был для меня пыткой, не помогало ничего, только микролакс сначала, и обычная клизма (что не желательно при беременности). От нормазе и дюфалака раздувало как шарик, результата не было. В итоге методом проб и ошибок, спасаюсь так: на ночь дюфалак (30-40 мл) (когда пью на ночь не раздувает живот, нашла совет на просторах интернета), утром натощак стакан сырой воды (очищенная в барьере), затем 5-6 черносливин, запиваю кефиром. Завтракаю через час. В течение дня обязательно не менее 1,5 л чистой воды, иначе дюфалак может вызвать обратный эффект, отварная свёкла через день. Ну и конечно правильное питание )))

Свечи с глицерином. Активиа

тоже с недель 5мучаюсь..бывают даже нервные срывы..запоры ужасные по неделям..что только непила..сейчас придерживаюсь диеты(свекла,чернослив,отруби,клетчатка,жидкость итд)и начала(второй день)пить Форлакс эффект уже чувствую..от радости даже плакать хочется,что нашла что то подходящее..От вздутия пью Эспумизан..Надеюсь ничего не будет во вред)

Пока лежала в больнице на сохранении - девочкам говорили или 5 киви натощак слопать (но я у меня лично от такого желудок скрутит!), или на ночь свечку с глицерином. Действует безотказно.

такая же фигня. перешла на форлакс. спасает очень мягко

Врач прописал бифиформ мне помогает

А свечи не рассматриваете? Моментально, на любом сроке..А вообще попробуйте из продуктов что нибудь. Меня лично от винегрета несет на крыльях любви к белому другу.. 

одно киви натощак и все поможет

Мне очень помогали несколько вещей - кушать салат из отварной свеклы, йогурты - но это не сразу же дает эффект. А сразу же эффект давала минеральная вода - Донат с магнием. Пила стакан воды утром натощак и частенько допивала ее уже сиде на "белом коне" :)