не пойму что у меня.31 неделя

ноет поясница и вроде чуток отдает в низ живота(но иногда так ноет,когда с кишечником проблемы). это все проходит,когда хожу. а сидеть и лежать не айс. малышка пинается,живот не напряжен. эти все ощущения уже полдня.

п.с. до этого никогда поясница не болела.вообще нчего не болело))

помогите плиз) а то к врачу не хочу, он сразу в стац на нг отправит.