35-я неделька с фото и новые беременные "прелести" и вопросики)))

а где все эти ваши 20 кг????! ну правда вообще не заметно...... отлично выглядите)
15.02.2014
спасибо, большое, видимо фото такое))))) но они есть и мне доставляют массу неудобства)))))
16.02.2014
на фото ничегошеньки не видно, но, например к себе я вообще ооочень критично....думаю кг 3-5 максимум есть......, но меня и они раздражают(((
16.02.2014
Живот такой клевый))очень на мой похож)))где там 20 кг??
14.02.2014
в ногах и попе и руках и щеках, короче везде, Катюш)))
14.02.2014
У меня так же))особенно в ногах и попе))(
14.02.2014
я тоже ем как и ела до беременности, даже наоборот более полезный рацион)  Хотя фруктов и овощей изза времени года не много, а прибавка уже 13.5....откуда не понимаю...отеков нет! двигаюсь много! как это можно обьяснить?? а у вас наверное большой недобор был до беременности? да?
14.02.2014
Нет, недобора не было, 52 весила при росте 168, но никогда не была худой, стройной, но не худой, все на месте было и попа и ножки)))))) 13,5 кг это совсем не много, а даже норма, так что придерживайтесь того же питания и думаю не будете набирать много) срок у вас уже приличный))
14.02.2014
ага)) у меня исходные данные почти такие же были)) рост тоже 168 но вес 54-56 гдето))
14.02.2014
Большая ошибка питаться обезжиренной пищей:) "Жиры просто необходимы нашему организму, чтобы у него был нормальный обмен веществ. Знаете ли вы, что мозг человека – это жироподобное вещество. Жир – источник механической защиты и теплоизоляции всего организма. Жирные кислоты повышают эластичность и снижают проницаемость стенок кровеносных сосудов. Лецитин – это жироподобное вещество, когда оно соединяется с белком, то образуются клеточные мембраны, а оно содержится в растительном масле, жирной селёдке, яйцах. Не стоит исключать из рациона жирные продукты. А вот если вы постоянно будете употреблять обезжиренные продукты, можете заработать нарушение обмена веществ, а от этого количество жиров в вашем организме только увеличится" 
14.02.2014
спасибо) может я прям так написала, что на обезжиренной пище сижу, но я кушаю масло растительное в салате иногда, кушаю яйца, иногда даже могу позволить себе бутерброд с маслом сливочным, но правда ооочень редко, супы варю на курином бульоне, ну правда не концентрированные а такие, практически не жирные, но все же там тоже есть граммулька жира))))  просто жареное жирное мясо не ем, сало и всякие копчености, ну и выпечку всякую не ем)) так что думаю все ок)
14.02.2014
Иногда- этого не достаточно) Питание должно быть каждый день сбалансированное. К примеру, Немного масла сливочного каждое утро принесет только пользу:) 
14.02.2014
Ваши бы слова, да моему врачу в уши))))) она вообще говорит есть одну траву и отварное мясо) но я так долго не протяну, поэтому в этом её не слушаю)
14.02.2014
Обычно обезжиренным бредом страдают мамы, а не врачи:)) Но , к сожалению, у нас все больше и больше горе специалистов. Сейчас же ничего не стоит купить медицинский диплом, не говоря уже о других.. Поэтому врачей выбираю только через знакомства:) 
14.02.2014
У меня уже 23 кг big_smiles_76.gif.... Хотя питаюсь обычно.... Ни супер соленого ни супер сладкого... Вообщем тоже танкер
14.02.2014
big_smiles_162.gif танкер)))))))) видимо генетика такая у нас набирать кучу кг за беременность)))))
14.02.2014
Это точно big45.gifbig_smiles_76.gif.... Главное что в моей голове уже зреют мысли о мыслимых и не мыслимых диетах big_smiles_162.gif... Хотя мне все обещают что все само уйдет примерно за полгода....
14.02.2014
о, да, нам все равно придется питаться ооочень правильно, пока кормить будем, поэтому думаю много кг уйдет во время этого........)))
14.02.2014
Я тоже на это делаю большую ставку...... Но уже для себя решила что со второй беременностью буду есть только товарное мясо и траву как сказано выше big_smiles_162.gif
14.02.2014
ну попробуйте)))))))) 
14.02.2014
Если за 2 недели прибавка 2-3 кг, т это может быть избыток воды в межтканевом пространстве. Надо ограничить потребление соли (убрать сыр, копчености, колбасы, хлеб) . При отсутствии отеков убрать надо легкоусвояемые углеводы (сахар, мед, виноград, бананы). Я сама боролась с весом при беременности, тоже прибавка была большая, о потом я наткнулась на вебинар о материнстве и лишнем весе ссылка , и там диетолог дает советы по питанию и по разрешенным физическим упражнениям. Соблюдая все правила и советы, сначала вес немного уходил, а потом прибавка была по 400-500 грамм за 2 недели.  В итоге 10 кг за всю Б. Обязательно посмотрите, ведь после родов сложно будет сбросить набранный вес
14.02.2014
Спасибо, я посмотрю по ссылке что да как)
14.02.2014
никакой вы не слоник!!!
14.02.2014
для меня это слоник, 20 кг это все-таки не 10 и не 15 даже...(((((( попа, ноги, руки, все увеличилось, может фото не передает этого)
14.02.2014
а по вам не скажешь, что вы уже 20 кг набрали - очень все миниатюрно.насчет обезжиренных продуктов - не ешьте их, в них добавляют очень много сахара, что бы вкус был более менее нормальный.от отеков канефрон попейте по 1 таб х 3раза в день. Это таблетки на основе травок - хуже не будет. Просто помогут почкам побыстрее выводить лишнюю воду из организма.
14.02.2014
видимо фото не передает всего ужаса))))) полные ноги и попа это вообще для меня критично, до беременности все было маленькое и аккуратненькое, а сейчас....))))) канефрон думала попить, но как-то без назначения врача страшно его пить, вдруг побочка какая-то есть у него..... а врачу пофиг на меня... а обезжиренные продукты я имею ввиду только творог и молоко и кефир, туда тоже сахар добавляют???????))) ну и естественно никакого жирного мяса или масла или ещё чего-то такого вредного не ем...)
14.02.2014
думаю, что туда тоже добавляют.про это не так давно был репортах по первому каналу, по главным новостям. Что люди зависимы от сахара и если их его лишить, то у них будет практически такая же ломка как у наркомана. А сахар сейчас везде: хлеб, мокоронные изделия и прочее, прочее, прочее.и рассказывали что такое обезжиренные продукты, что если из продукта высосать все жиры, то он становится не точ то не вкусным. а противным и из-за этого добавляют сахар,либо сахарозаменители.
14.02.2014
ух ты, не знала, спасибо)
14.02.2014
а насчет веса не переживайте, вот родите и думаю, что из роддома выйдите уже -10. У вас однозначно от воды такая прибавка- от отеков.
14.02.2014
ну от воды тоже есть, но объемы тоже увеличились прилично, так что это не только вода) ну ничего, похудеем)
14.02.2014
конечно похудеете, все это фигня - главное что б малыш был здоров. А вес в спортзале легко убирается, да  при ГВ диету надо соблюдать, думаю она даст о себе знать.
14.02.2014
это точно, главное это здоровый малыш, а в форму прийдем, я до Б часто посещала спорт зал, поэтому для меня это не будет каким-то наказанием, главное, чтобы папочка сидел с крохой, пока мама будет хорошеть))))))))))))))
14.02.2014
солёного не ещьте вообще, соль воду в организме задерживает, от нее и отёки и вес
14.02.2014
попробую...
14.02.2014
канефрон от отеков назначают. Но я бы без врача пить не стала. В эту Б меня сейчас уже заставили его пить... и Вам до слоника далеко!!!!))))я за первую Б 8 кг набрала-ела что хотела. А сейчас практически ПП, а вес растет зараза!!!
14.02.2014
да, канефрон читала, что хорошо помогает, но как то самой не хочется его назначать, а врачу пофиг на меня, вот и думаю что б такого безвредного сделать для себя и для малыша и помочь организму.... ух ты 8 кг за беременность это по-моему мечта каждой, да ещё и есть все подряд, может и в эту так будет, не переживайте, генетика значит хорошая у вас)))))))
14.02.2014
Я сама по себе большая) По генетике не могу сказать..мама в 1ю Б скинула 8 кг будучи маленьким дистрофиком) еще и я слоненок родилась 59 см 5кг) Со второй набрала тоже около 8,а вот с 3й ее разнесло на 35 кг.Меня рост спасет (178)) и то так не хотела бы..много набирать)))потом скидывать чажко) после родов вообще тяжелее сбрасывать (лично мне) ..попробуйте бруснивер тогда..но вы пишете не спасают травки(а может к платному сходить на прием? спросить?)
14.02.2014
я ходила в платную клинику, там мне выписали анализов на 6 с лишним тысяч, мол кровь развернутый, гормоны и  много чего ещё, я не посчитала нужным их сдавать, так как вижу, что это просто выкачка денег..(((
14.02.2014
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
А вот и МЫ))) Мой фото-пузорост и беременные причуды)))