Сводит икроножные мышцы сильно;(((

Я мазала ноги утром и перед сном лиотоном. Перестало сводить
16.02.2014
ок, спасибо!
16.02.2014
Калий нужен сосудам. Я курагу по несколько ягодок каждый день обязательно. Ну и кальций. Сводило 2 раза всего.
16.02.2014
ем тоже курагу!
16.02.2014
курс 10 дней магний б6- затем 10 дней кальций д3 Никомед. врач гинеколог на курсах говорила
16.02.2014
Спасибо большое!
16.02.2014
Кому-то магний в6 помогает, кому-то кальций. Я пью магний, и еще когда ногу свело нужно встать( я раньше ногу на себя тянула в итоге 20 минут страданий каждый раз), а теперь сразу вскакиваю ночью и на холодный пол желательно, через минуту можно опять ложиться спать:) 
16.02.2014
а вот еще, перед сном ножки на подушку повыше положите и так полежите чуток! 
16.02.2014
поняла!
16.02.2014
ага, так и делаю, Спасибо большое!
16.02.2014
Я пью и кальций, и магний - ничего не помогает :(((((( Судороги по ночам, днем ноги сводит. Буду в среду у врача спрашивать, что делать. 
16.02.2014
да уж;((
16.02.2014
У многих на таком сроке такая проблема((Малыш активно растет и все тянет из мамочки))Обычно это из-за нехватки кальция!У меня было в первую Б.Попила пару недель кальций Д3 и все прошло))
16.02.2014
Первые беременности было так, но не так сильно, чтобы аж до слез, и потом в течении дня, аж болят потом;((
16.02.2014
это не хватка кальция и магния в организме. Кальций лучше брать из продуктов питания, попейте магне б6, хорошо помогает вода Донат, мажьте ножки кремом + контрастный душ и делайте специальные упражнения для ног - утром и вечером.
16.02.2014
спасибки!
16.02.2014
это нехватка калия ... толкьо вчера об этом статью читала
16.02.2014
вот тоже читаю.))
16.02.2014
у меня так было приблизительно на том же сроке,просто массировала,прошло само.врач ничего не назначал
16.02.2014
спасибо!
16.02.2014
Кальций вам в помощь
16.02.2014
спасибо!
16.02.2014
по крайней мере, гинеколог посоветовала, и мне помогло, уже неделю сплю спокойно, без этого кошмара...
16.02.2014
название дадите лекарства? их много, и могут не дать результат;(((
16.02.2014
я пью кальций д3 никомед по 2 таблетки в день
16.02.2014
спасибо!
16.02.2014
Я чуть в обмороки не падала-боль была дикая,начала пить кальций и прошло...а когда приступ ток начинается надо большие пальцы как бы на себя тянуть и отпускает))))муж мне кидался ноги массировать-а я орала))
16.02.2014
Не тошнит((( Токсикоз-с