Вес(((((
На консультации в ЖК, выбор женской консультации/гинекологаЗдравствуйте, уважаемые ББ.)))
Сходила сегодня в ЖК. Меня наконец-то поставили на учет, я теперь официально беременная!!!!)))))))) Я этому безумно рада.
Но также я впервые взвесилась с начала беременности. Результаты неутешительны. За 10 недель я набрала 3кг и вешу теперь 55,350, мой рост 165см.
Вроде и не ем много.((( Но до 28 недель никакими разгрузочными днями мучить себя не буду. Но буду ограничивать от всякой гадости, типа макдональдса, пирожков, газировки и сладкого.
Юлия
у вас вполне нормальная прибавка, не большая, я за всю
беременность набрала 20 кило, для меня это просто нереально много, кстати, вес
стремительно начал расти во второй половине беременности, что я как-то и
проморгала этот момент, ела вроде как обычно, не как свинтус, но результат на
лицо, а как их сбрасывать тяжело, я даже не передам. Если хотите попридержаться
в еде, мой вам совет, начать правильно питаться, кстати, правильное питание
предполагает частые, но маленькие порции с полезной вкусняшкой, не жирную,
жареную пищу, а какое-нибудь диетическое мясо с овощным салатик или запеченную
рыбку, на перекус овощи берите или сухофрукты, можно молочку — типа творога не
жирного или йогурта. Кстати, заниматься
спортом и вести активный образ жизни в положении очень даже полезно, конечно,
если нет никаких противопоказаний по здоровью, чтобы малышику не навредить. Зайдите
на сайт школы мам, у них в архиве есть бесплатные лекции касательно правильного
питания и спорта во время беременности, посмотрите их, там диетолог
рассказывала, как нужно питаться, что кушать, каким видом спорта заниматься.
09.04.2014
Ответить
Юлия
Спасибо большое, обязательно посмотрю. Мне вот вес после первой беременности очень гв помогло сбросить. я до Б весила 55, а когда сыну полгода месяцев 8-9 было, стала около 50. Правда может еще и расставание с отцом ребенка этому поспособствовало... Но это уже другая история.))) Просто вспомнилось...
09.04.2014
Ответить
Наталья
Поздравляю с официальным статусом!!!! Не переживай насчет веса. У многих токсикоз так выражается. Вот у меня например. Первые 3 месяца набирала. Я даже взвешиваться не стала в самом начале))) В 12 недель уже поставили контрольный вес и все. Сейчас получается прибавка на сегодня 5,5 кг. Думаю вполне нормально для роддома))))
09.04.2014
Ответить
Юлия
5,5 — очень хорошо))))) Сейчас запеканку делала диаметром 25, так половину съела и глазом не моргнула(((((
09.04.2014
Ответить
Cat
Это нормально для вас. У меня рост такой же, на учет вставала 60 кг. При этом я худенькая, нигде ничего лишнего. Я думаю свое набираете. А вот по поводу газировки, пирожков и т. д. это правильно, от этого отказаться надо
08.04.2014
Ответить
Леночка
Я тоже во время беременности весом особо не заморачивалась набрала 20 кг,еле родила 3860 кг,частично его выдавили,спасла эпизотомия...в следующую беременность рот себе заклею:-) не знаю влияет ли вес мамы на вес ребенка,но в следующий раз больше 4 кг рожать боююююсь!!!!!
08.04.2014
Ответить