Пришли анализы!

Гранатовый сок и гречка с печенкой!))гемоглобин был супер!)) Врач даже удивилась!))

вишня и кунжутные семечки. 

Яблоки каждый день трескаю по 2 штуки, еще клубнику и черешню постоянно сейчас, мне вообще другой еды не надо кроме этой зеленухи. В последний раз сдавала — был 138 гемоглобин

У мамы был низкий гемоглобин. Ела зелёные яблоки и пила гранатовый сок

отвар шиповника хорошо помогал, а у вас сильно низкий ? а то если совсем низко, то уже гранатами и абрикосами не спасетесь

был 120 вначале, опустился до 104, подняла едой всякой за месяц 107. следующий пропила гино-тардиферон и он поднялся АЖ 108. прописали тотему. Вот буду питоньки( Яблоки, гречку, печенку, гранаты видеть уже не могу

После первых родов с роддома все было хорошо) а у меня (было кроаотичение после родов) гемоглобин 73 и это еще после переливания. Короче сбежала я домой, и дома за две недели гм 118.Спасла меня гречка одна столовая ложка на тощак запивала стаканом холодной воды. Может кому пригодится.

Тотема помогла и телятина. Подняли с 83 до 130

Я поднимала феррум леком первый раз! по 1 таблетки 1 раз в день, при этом гемоглобин был 103..за 3 недели поднялся до 122))  а вот после 30 недель снова упал, по рецепту выписали ферлатум, он дорогой, пила по 1й баночке 1 раз в день..за пару недель до 124 поднялся, а был 110..  

тотема,многим знакомым и мне помог...