наверное, задолбаю вас сегодня. СУДОРОГА
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностисегодня ночью впервые по-настоящему поняла и почувствовала,что такое судорога. правую икру свело просто невыносимо. вскрикнула от боли, проснулась, пыталась размять, не помогло, но как то к нытью привыкла и снова уснула. утром встала, а икру тянуло жутко, ногу поставила на пятку, носочек потянула вверх - больно, но потом полегче стало, вроде расходилась, но боюсь, что к вечеру на работу ноги опять затекут и ночью будет ещё хуже((( чоделать- таааа?
Наталья
девочки, помогите. У меня левая нога постоянно немеет выше колена (ляжка). Сначала было редко и не сильно, сейчас это просто невыносимая боль. Именно не сводит, а немеет, потом начинает сильно болеть, крутить, колоть, печь, все вместе, даже не могу конкретно описать боль. .Случается это когда я стою или хожу. Сегодня с мужем пошли по магазинам прогуляться, в магазине немного постояла возле витрины, как схватило, идти больно, хромаю, боль аж в поясницу начала отдавать. Такое у меня впервые, видно мой недг начинает прогрессировать. На прием тольео через неделю, но неделю надо как-то пережить. Подскажите, может кто-то сталкивался с такой проблемой. У меня срок 17.5 недель.
13.11.2008
Ответить
Юлика
Творога с бананами и орехами. Ну и Магне Б6 можно глотнуть, как раз мышечные спазмы снимает.Ну и зарядочку на ножки, разминать. Или пешком гулять.Мне вот все это помогло в свое время, сильнейшие тоже были.
13.11.2008
Ответить
Юлика
понимаю, я тоже в свое время удивлялась, т.к. тоже много гуляла и ела творог. НО все дело в регулярности. Может, если бы ты этого не делала было бы хуже, ага.Если, например, ты закаляешься, и все равно раз в год простужаешься - тебе ж не придет в голову, что ты ошибочно закаляешься :) Тут то же самое, верный путь моментальных результатов сразу не даст :)) а Магне Б6 выпей 2 пилюльки, если сильно болит, не повредит. Я пила, т.к. натурально стала боятся спать ложится - у меня во сне жутчайше хватать стало. Но с такими рекомендациями (я в Инете стать. нашла) прошло через неделю и до конца беременности не возобновлялось
13.11.2008
Ответить
Светлана
Судороги могут возникать из-за недостатка калия в организме. Я спасалась очень просто: ноги на ночь в тепле должны быть (хоть под одеялом и жарко, но приходилось ножки утеплять), в холоде судороги резче и сильне проявляются. Из питания - курага, это понятное дело, оченнно пользительная штука:) а к ней я еще с удовольствием уминала картошечку и бананы:) Помогало:) Ну и плюс упражнения периодически физические для общего тонуса мышц:)
12.11.2008
Ответить
Матильда
магний в любом приемлемом виде. Магне Б6 или Магнерот от Вёрваг-фарма. Этот мне при первой беременности очень помог 
12.11.2008
Ответить
Анастасия
Мне помогает резко носок на себя потянуть, а еще я ем курагу, чем больше тем меньше судорог. Воть.
12.11.2008
Ответить
Юлия
Ой, помню я эти свои мучения!!! Меня иголка спасала. Т.к. никакия разминания и гимнастика не помогали... Скрючивалась не только нога но и все тело от боли. А так - легонько иголочкой в икру просно кольнуть и проходило. У меня постоянно на тумбочке булавка лежала)))
12.11.2008
Ответить
Алинка-Малинка
представить просто страшно))) ещё когда в книге какой то читала, как мужик себя колол булавкой(от судороги), дрожь пробирала)
12.11.2008
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.