про витамины

Пила Фемибион 2, Г сказала если все устраивает то пропив курс (30 дней) сделать 3 недели перерыв и можно снова принимать. У меня волосы сильно начали лезть, начала пить вроде получше стали.

С едой вы вряд ли получишь все необходимое, я за витамины, особенно когда сама чувствую что прям надо. Современные витамины можно пить всю Б и вплоть до окончания ГВ. Фемибион хорош тем, что в нем есть те витамины и минералы, которые нужны большинству, без показаний. Остальные, типа магния, кальция, вам назначат если надо будет. Сама пью фемибион и вот чувствую что пора про кальций доктору сказать, ногти начали слоиться и волосы ломаться, деть все забирает))) творог есть не могу, тк когда кормила малого переела его.

Я пью фемибион с начала беременности, а Г вообще не назначила никаких поливитаминов:-/

я пила всю беременность а кальций вообще ела в живом виде до самых родов......... на мел меня тянуло жутко ела мел кусками!!!!!!

Ограничения все индивидуальны, нет такого понятия что после какого-то месяца нельзя. Я пила всю беременность.

Если неплохо питаетесь,то лучше вообще ничего не пить)Почитайте что в этих витаминах содержится кроме самих витаминов(я про вспомогательные вещества)...