Лишний вес

А я вообще решила забить)))  общем 26-ая неделя, а прибавка 10кг...жуть, ну и ладно))) меня Г. не ругает, но говорит все равно пытаться себя контролировать. Но как?))) у меня был недовес когда я на учет вставала, так у меня мой организм видимо испугался и давай запасаться на 3 года вперед )))Я решила для себя, что париться не буду вообще, чем больше я думаю о том, что мне нужно меньше кушать, тем больше я хочу не то чтобы кушать, а жрать, жрать, жрать....))))Впереди ГВ и там то уж точно не поешь вкусяшек...так что буду отрываться сейчас))))

Я в 23 недели ходила на прием к врачу, набрала 5 кг. Меня ругают, мол много. Ем как обычно, стараюсь перед приемом чуть ли не диету держать и ничего не помогает, пухну на глазах. Сладкое я почти не ем, диатез. Так что вряд ли у вас от сладкого прибавка идет. Сейчас вот с последнего приема прошло 1,5 недели я опять +1,5 кг. Страшно уже к врачу идти, опять ругаться будет.

Как я вас понимаю. На учёт встала была 53,4кг, сейчас 22 недели 59 кг. Причём в начале я мало набирала, мне врач даже замечание делал. Потом пришла и 55,7кг, через две недели было 58,7 и срок 19 недель. Я была в таком шоке, мне сказали поседеть на твороге денек. Попробовала есть ''здоровую'' пищу перед приемом и не есть вечером, пару дней, и на весах было 57,9кг когда я пришла к врачу. После приёма врача стала есть  как обычно и на приём теперь 6 января, боюсь дальнейшего результата. Но я поняла, что диета не помогает т. к. с утра вес один, а вечером было на 2 кг больше. Он скачет как хочет, от того сколько выпьешь и съешь. 

Да вы чего? Всего 2 конфетки у вас что сахарный диабет, ну я себе совсем в удовольствии не отказываю, может даже 3 конфетки в день съедаю. За всю беременность прибавка +6 кг, и врач мой не сказала мне что прям совсем ужас и ах! Не стала ограничивать меня категорически во всем и у меня от этого только настроение поднялось!

Во-первых, прибавка не ужасная, учитывая, что весили до беременности 53 кг. Во-вторых, действительно существуют ориентировочные нормы набора веса, 300 гр/нед это очень в среднем. Если до беременности вес был в пределах нормы, то после 16 недели ориентировочная прибавка 420 гр (350 — 500) в неделю. Российских рекомендаций официальных нет, пожалуй единственные внятные и конкретные вот эти: Weight Gain During Pregnancy: Reexamining the Guidelines. Edited by Rasmussen KM, Yaktine AL. Washington (DC); 2009.В-третьих, контролировать набор веса с помощью диеты можно, это я вижу прекрасно у беременных, которые наблюдаются у наших эндокринологов (и так сложилось, что проверила на себе)))). Но. Для этого нужна мотивация, а лучшая мотивация — это необходимость соблюдения диеты в интересах ребенка. Какая у Вас глюкоза натощак? Вам назначили тест толерантности к глюкозе на сроке 24-28 недель (особенно, учитывая, что Ваш врач так волнуется о вашем весе)?

Нормальна прибавка веса...Я в первую 22кг набрала,врач ругалась,я сказала,что и так я на диетах последние 2 года,хоть сейчас расслабилюсь.Ко второй Б.осталось только 2 кило-все скинула.Сейчас емм меньше-организму не хочетсячнабираю меньше.Так что у все по разному и не всегда зависит от питанияб

ваш врач не знает, что каждая беременная прибавляет по-своему и своими темпами?

Я набрала 27!!!!!!!!!  При этом ни отеков ни давления! Анализы как у космонавта )))) к 7 месяцам дочки вес полностью ушел)))) кстати вес рос и когда ела много и когда не ела)))

Я набрала уже 12-13 кг. При этом, я не сижу на месте ни минуты, раблотаю, кучу всякого еще делаю. Не жру совершенно. Я ношу одежду размера S-XS, но тем  ни менее, такая вот прибавка — живот и грудь в основном. Не переживайте вы так, это беременность, не все от вас зависит, гормоны все равно сделают свое. 

В первую берем набрала 10 кг, во вторую - 18 кг, на весы боялась вставать)). Ела умеренно, без обжорства, ночами не ела, сладкое было очень ограничено. Могла есть в течении дня одни овощи, а на утро плюс 500 гр! Поняла, что не все от нас зависит, иногда организм саи командует и решает)). Сильно не брала в голову, знала, что буду потом худеть, а главное здорового ребёнка родить. За первый год после родов от 18 кг осталось полтора-два. Так как раньше был недобор веса,то это нормально. Не переживайте особо. Сладкое и солёное сократительной, и поздно не кушайте. И все будет ок:-)