Девочки,давайте быть красивыми всегда,и не только снаружи))
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиДевочки,с каждой неделей(а длятся они для меня долго),мне кажется что мое пузико растет и растет,на фоне плоского живота и ПП,мне тяжело без спорта,но даже в положении можно быть красивыми и не доставлять дискомфорт себе и малышу,вот несколько секретиков как оставаться стройной после и во время беременности)
Делитесь своими секретиками красоты,как сохранить вес??)) 
Марина
Хорошая статья) Вот сижу читаю ее и очень хочется чипсов) Пошла и взяла тушеные кабачки и хлеб с авокадо) А как мне гамбургера хочеться так это не описчать,в прошлую Б специально почти перед родами поела думаю потом точно нельзя)
23.12.2014
Ответить
Галина
Я тоже сейчас тушеные кабачки ела с вареной картошкой и соленым огурцом)а жуть как хочется пиццы или гамбургер
23.12.2014
Ответить
LenOK
А еще нужно быть красивыми внутри)))! Сейчас к сожалению так мало жизнерадостных, добрых, светлых людей)))! Бывает вроде и ни чего симпатичного, но зато прям тянет к человеку))))!
23.12.2014
Ответить
Машенька
Знаешь, на протяжении всего планирования беременности, "опытные" мамы моего окружения говорили мне о большом наборе веса, как о чем-то неизбежном: мол, тошнота к концу первого триместра пройдет, а зверский аппетит "за двоих" проснется. Я сначала велась на все это и первый месяц день ото дня ждала привеса. Наверное, я не достаточно опытна, и с полной уверенностью заявлять не могу, но все же скажу. Есть за двоих не обязательно. И даже вредно. А от всякой пищевой "нечести" в этот период вообще лучше оградиться! Правильное питание - основа здоровой беременности. Никто не сажает будущую маму на диету, отнюдь! Просто правильно подобранные овощи, фрукты, крупы принесут гораздо больше пользы. Так же от питания зависит состояние кожи, что тоже немаловажно.
А йогу я не бросаю (занимаюсь с 16 лет) - просто немного изменила комплекс упражнений.
23.12.2014
Ответить
Галина
Правильно,я тоже стараюсь ни есть всякой "бяки",обязательно творог по утрам(если смогу) и рыбка в течении дня,а насчет спорта...ищу фитнес для беременных,но пока безрезультатно.. 
23.12.2014
Ответить
Машенька
Ну, если ранее спорт - часть твоей жизни, то имеет смысл попробовать составить комплекс упражнений самой и первые несколько месяцев заниматься дома под хорошую музыку и в полном спокойствии. Параллельно можно ходить на плавание, дабы избежать проблем со спиной и немного успокаивать НС. А ближе к декрету непременно найдутся подходящие курсы.
23.12.2014
Ответить
Аннушка
одна фраза только меня очень покоробила в первой статье: "а есть даже такие, которые из-за страха потерять фигуру вообще отказываются заводить детей"... Боже мой! неужели действительно есть на свете такие идиотки...
23.12.2014
Ответить
Вероника
Да никаких секретов нет, все оч банально: питаться умеренно и двигаться побольше. Кстати, спорт никто не отменял! (В разумных пределах). Плавание — очень полезно еще.
23.12.2014
Ответить
Ксения
Супер))
В Волгограде же прекрасный новый бассейн открыли, где ватерпольный клуб Спартак тренируется!
23.12.2014
Ответить