Рыбий жир во время беременности

Всем привет)))) Вот прекрасный рыбий жир из Норвегии, Официальные дистрибьюторы с сертификатом гос. регистрации с доставкой))))http://mollersrussia.ru/

Я пила 9 месяцев омегамама почти все девять месяцев, еще после родов месяца три наверное) но я вообще поклонница этой серии)) Тьфу, тьфу, тьфу но не угрозы выкидыша не было, не угрозы преждевременных родов и малышу 10 баллов по шкале Апгара поставили и я после родов осталась с волосами, в первую беременность почти лысая была) так что не зря пила) не раздумывайте) берите)

Мне прописали омегамама, типа рыбьего жира, тоже читала, что очень нужная штука!!!

я пью Фемибион. Эти витамины делятся на 1 (с начала планирования и до конца 12 недели беременности) и 2 (с начала 13 недели и до конца периода лактации), так вот во 2 к обычной витаминке идет еще капсула с рыбьим жиром). так что думаю ко 2 триместру он нужен беременному организму)Но я бы на Вашем месте посоветовалась бы с вашим врачом)

Мне врач посоветовал, пью недель с 14-тиДумаю вреда от нее точно не будет

Да, беременным нужно (а потом и кормящим), всё правильно Вам говорят!Только смотрите состав кислот EPA (минимум 200мг) или DHA(минимум 300 мг) (на коробке должно быть написана разбивка по этим кислотам).Если едите треску, то она содержит больше омеги 3 (EPA+DHA), чем лосось/форель (так как они взращиваются на комбикормах — не дикие. Треска — дикая пока что)Омега 3 нужна животная (не льняное масло, там ALA кислота (короткая цепь), которая почти не превращается в нужные DHA/EPA).

Пью Омега-3 уже пару месяцев.

Мне врач назначил омега мама из-за повышенного холестерина. Как тот пришел в норму отменили. Наверное лучше с врачом проконсультироваться

Омега-мама

Пила льняное масло, в нем Омега-3 и Омега-6 больше, чем в рыбьем жире.