Поиск
в Здоровье будущей мамы 9 лет

диета и отеки во 2 триместре - подскажите!

Токсикоз. Гестоз. Отеки

Девчули, всем привет! У меня пошла 24-ая неделька, и кажется, я начинаю то ли жиреть, то ли отекать. Вообще, за весом слежу, с момента начала беременности +2 кг, но на прошлой неделе меня сорвало - тортики, сладкое, конфеты, семечки соленые и даже чипсы (можете кидаться тапками). Встала на весы сегодня и (ужас) +за неделю 2 кг. Пришла в офис, так мне и балетки жмут - отекла… Конечно, я угомонюсь на этой неделе и перестану жрать. Но хочется Ваши советы услышать - кто как боролся с набором веса во 2-ой половине беременности, какие продукты категорически нельзя, что из вкусняшек можно без особых последствий? Мой врач ЖК по вопросу набора веса только округляет глаза и говорит: «Ты что!!! Не родишь, если будешь толстая!» В общем, эффекта от такой реакции - ноль) Всем спасибо за советы!

6
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Я ограничиваю себя в сладком,мучном и соль ем только в первой половине дня. Эх, исключить бы полностью мучное и сладкое и вообще была бы красота,но .... силы воли нет(((( Тем не менее,пока я радую своего врача))))
02.02.2015
Ответить
Так как мне ещё и ГСД под вопрос поставили, пришлось ограничить себя. Исключила полностью сладкое, мучное, рис (у меня проблемы со стулом от него) ем много белка и овощей и углеводы полезные ржаной хлеб, макароны из твёрдых сортов, гречка, полоски много творог каждый день. Фрукты не сладкие ем. Итог меня радует за беременность 5 кг, но были лишние кг. Для профилактики отеков уменьшила потребление соли, много пью, и вместо чая и кофе бруснивер!
02.02.2015
Ответить
меня напугали что если сдерjиваешся и не ешь то что хочетьса,то потом ребенок роjдаетса очень капризний,незнаиу насколько ето правда....
02.02.2015
Ответить
Я вам отвечу и тапки в меня полетят))) изначальный вес у вас какой? И 2кг за 24 недели - по мне так это даже мало) поэтому еще за лишних 2кг переживать пока рано. По поводу веса. Не говорю, что это хорошо, но в первую беременность я 25кг набрала. И ничего, родила. Но я дохляк по жизни и в беременность приятно округляются формы. Грудь, попа, ножки. Муж радуется, что не кости щупать приходится))) поэтому мне мои 25кг не в тягость были совсем. Я недостаток массы тела набирала сначала, а уже потом беременный вес. И ушло все очень быстро после родов. Но тортиками и чипсами не увлекайтесь)))
02.02.2015
Ответить
спасибо!=)) у меня с начала беременности 56 было, сейчас вот до 60 докатилась) я не то чтобы паникую, просто реально замечаю, что начинаю жрать все подряд) и что пора остановиться))
02.02.2015
Ответить
Хороший вес к вашему сроку. Просто ограничить себя в сладком и вредном. Но и совсес убирать не надо. Если хочется, то немножко можно)
02.02.2015
Ответить
Что это может быть? Токсикоз..