О витаминах
Витамины, лекарстваДесны воспаляются, волосы лезут, ногти слоятся и кожу стало сушить. В общем, что с недостатком витаминов имеем дело понятно. А вот как дальше быть? что лучше пить? Нужно ли пить аптечные витамины или лучше все таки стараться получать все полезности из натуральных продуктов? А если пить, то лучше комплексные или по отдельности? Что вам ваши врачи прописывали во втором триместре? Может у вас есть свои способы и рекомендации по восполнению недостатка витаминов в организме?
Аня
Хотела написать про Фемибион, но девочки меня уже опередили :)А получать все необходимое из еды, как мне кажется, нереально: не того качества у нас еда стала, к сожалению...
02.04.2015
Ответить
Сауле
Спасибо что отозвались. Придется пересмотреть свои взгляды на аптечные витаминки похоже.
03.04.2015
Ответить
Аксинья
Ух тыы как время летит) уже 2 триместр)))Поздравляю) я тоже за фемибион. Классные витамины но мне например их нельзя изза ТТГ. В них йод(. А так они действительно шикарны по составу и отзывам. А Элевит как раз рекомендован МинЗдравом. Кушай рыбу, зерновые, мясо и растительные масла и здоровья Вам с малышом!
02.04.2015
Ответить
Сауле
Дааа время летит))) Спасибо большое! И Вам с малышом расти здоровыми и крепкими)!!!
03.04.2015
Ответить
Мама-енот
Я тоже пью Фемибион II. Может быть из-за него, а может и то, что я постоянно то орешками кедровыми, то икрой красной, рыбой балую себя... Ну и вообще в питании много и мяса, и овощей, и молочного. И Фемибион это всё подкрепляет. Пока всё нормально с кожей и волосами...
02.04.2015
Ответить
Маруся
Пью всю беременность Фемибион, очень довольна, на сегодняшний день это лучший витаминный комплекс и единственный в котором содержатся омега-3 жирные кислоты, единственное чего там нет это кальция, кальций не усваивается в комплексе с другими витаминами и нужно просто кушать больше творога, кефир! Плюс ко всему от любых проблем с ногтями, волосами и кожей 2-3 раза в неделю кушать рыбу такую как хек, минтай, любые виды из семейств лососевых и форелевых, нельзя беременным кушать тунец ни в каких видах это опасно и никаких роллов и суши!!!!оливковое масло в салатах!!!!говядина!!!!гранаты!!!орехи!!!!и зелень любую ням-ням!!!гарантирую что это самое главное!!!всю себя с раннего возраста посвятила здоровому и полезному питанию из за проблем с лишним весом!теперь о продуктах знаю всё!!!и еще совет девочки читайте содержимое продуктов все стабилизаторы, эмульгаторы, консерванты и усилители вкуса!!!ОТ НИХ УЖЕ В УТРОБЕ МАТЕРИ У МАЛЫША СТРАДАЕТ ПЕЧЕНЬ!!!берегите себя и свое маленькое чудо!будьте здоровы!
02.04.2015
Ответить
Леона
А я в эту беременность не буду использовать аптечные витамины, только из питания. Творог, масло оливковое или другое. 14 недель — кожа нормальная, волосы не лезут, только дёсны стали кровить,у зубного была перед беременностью на гигиене, всё ок было. Так что это гормональное.
02.04.2015
Ответить
Сауле
тоже самое. просто жутко сухая стала. у меня лежало масло фирмы "ароматика" для шеи и груди, так вот сейчас оно в ход пошло. И не только для шеи и груди использую. Руки, ноги в общем мажу все тело им. И все мало((
02.04.2015
Ответить
Катерина
Я с 7-8 недельки пью Элевит пронаталь. Ногти всегда были хорошие, но тут...растут не по дням , а по часам. и с волосами тоже нет никаких проблем, ттт.
02.04.2015
Ответить
Ксения
Мне очень понравился Фемибион 1,еще на стадии планирования.Волосы густые и блестящие,ногти крепкие и не слоятся (хотя у меня с ними вечные проблемы после наращиваний были-слоятся,крошатся),самочувствие отличное!Сейчас продолжаю их принимать.Думаю,всю беременность из пить буду
02.04.2015
Ответить
